感冒多喝水的好處你知道嗎？
2017-05-13 18:31:37 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導語：我們在生活里常常會聽到感冒要多喝水之類的話，其實這樣說是有科學依據(jù)的。如果是比較輕微的感冒，多喝水可以及時幫助體內(nèi)排出多余的廢物，
我們在生活里常常會聽到感冒要多喝水之類的話，其實這樣說是有科學依據(jù)的。如果是比較輕微的感冒，多喝水可以及時幫助體內(nèi)排出多余的廢物，保持身體的內(nèi)環(huán)境達到平衡的狀態(tài)。
感冒發(fā)燒時，醫(yī)生和家人常囑咐我們多喝水。在吃退燒藥時，更應(yīng)該多喝水，因為這樣做有以下三大好處。
好處一：預防脫水
。布洛芬、對乙酰氨基酚(撲熱息痛)等退燒藥主要通過作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞起到退熱作用，服用后會加速排汗，造成體內(nèi)水分流失，存在脫水風險。吃完退燒藥后多喝水，可有效預防此現(xiàn)象的發(fā)生。好處二：協(xié)助退燒藥起效。
排汗和排尿都會幫身體帶走一些熱量。多喝水能增加排汗量和排尿次數(shù)，協(xié)同退燒藥退熱。好處三：減少退燒藥對肝腎的損傷。
布洛芬等退燒藥主要在肝臟代謝，60%~90%經(jīng)腎臟隨尿排出。此時適當多喝水，可加速藥物排出體外，減輕肝腎負擔，達到“稀釋”藥物毒性的作用。服藥時，一般推薦用200毫升溫開水送服，吃藥時多喝水是指服藥期間每天喝水2~2.5升，建議分多次飲用，不要一次喝太多。對于某些特殊人群，喝水量必須特別注意。例如浮腫病人、心衰病人、腎功能衰竭病人，喝水太多會加重心臟和腎臟負擔，影響病情。這些人服藥期間每天應(yīng)該喝多少水，應(yīng)根據(jù)病情聽取醫(yī)生的具體建議。
