中醫(yī)學(xué)家推薦一招 三高全好了太神了！

三高是高血脂、高血壓、高血糖的總稱。高血壓指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常而言，通常是以大于等于140/90毫米汞柱為高血壓。因它是在不知不覺中發(fā)生，故稱“悄悄的殺手”。

高血糖是機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常值。高血糖的臨床表現(xiàn)，可以有顯性的癥狀，如口干渴、飲水多、尿多、消瘦；可以是隱性的癥狀，無明顯主觀不適。

高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，它是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的主要因素，是心腦血管病發(fā)生發(fā)展的危險(xiǎn)因素。它發(fā)病隱匿，大多沒有臨床癥狀，故稱為“隱形殺手”。

在全球，每年因“三高”而死亡的人數(shù)1500萬人，占中老年人死亡總數(shù)的50%，在我國(guó)，因“三高”而死亡的人數(shù)近300萬，占中老年人死亡總數(shù)的60%，而幸存下來的患者75%不同程度喪失勞動(dòng)能力，40%重殘，面對(duì)如此恐怖的三高疾病。我們更應(yīng)該關(guān)注，預(yù)防。

今天，要告訴友們的是科中國(guó)中醫(yī)學(xué)家劉劍鋒教授的觀點(diǎn)，他是氣色形態(tài)手診創(chuàng)始人，現(xiàn)為中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)主任及手診培訓(xùn)中心主任。根據(jù)劉教授的觀點(diǎn)，我們可以通過手上的一些變化來看出我們的三高問題。

1、高血壓

如下圖（右手），字高血壓旁邊的方形內(nèi)出現(xiàn)白點(diǎn)比較多，出現(xiàn)2~3塊白點(diǎn)的話，你要小心了。

應(yīng)對(duì)措施：按壓白點(diǎn)降血壓，用手按它會(huì)酸，抓住酸的點(diǎn)按，按的同時(shí)往下走，一次推36下。

2、高血糖

如下圖（右手），字血糖旁邊的圓圈內(nèi)特別紅的話，就要考慮血糖的問題了。但是對(duì)于女性朋友來說，還有可能是雌激素分泌不夠所致。

應(yīng)對(duì)措施：鼓掌！這是因?yàn)橥ㄟ^研究發(fā)現(xiàn)，內(nèi)臟和手掌之間，有個(gè)對(duì)應(yīng)性。鼓掌可以把所有的臟器進(jìn)行刺激，特別是糖尿，它的區(qū)域比較大，一鼓掌，把整個(gè)都打了，也就把糖尿給打了。建議糖尿病的老年人沒事的時(shí)候可以通過鼓掌進(jìn)行輔助治療，每天兩三次，每次20~30分鐘。堅(jiān)持20天，都會(huì)出現(xiàn)你想不到的效果。

3、高血脂

反映在手上是整個(gè)手掌紅，紅太過。正常人的手是紅潤(rùn)光澤，如果這個(gè)人的手，伸出來太漂亮，這時(shí)候你要小心了，往往血脂是高的。

應(yīng)對(duì)措施：

1、西藥：他汀類的藥降脂快，但是易反彈，對(duì)肝腎有副作用。

2、中藥：絞股藍(lán)、荷葉、山楂 1：1：1泡水喝（煮或者開水泡都可以）。絞股藍(lán)、荷葉、山楂 1：1：1泡水喝，不止降脂，對(duì)于降壓降血糖也是很有幫助的。這也是一招治好高血壓、高血脂、血糖高的秘訣。喝上三個(gè)月，再去檢查，效果絕對(duì)是你想要的。趕緊試試吧。

ps：嫌麻煩的友們，絞股藍(lán)單獨(dú)泡水喝也是可以的。但和荷葉、山楂搭配效果更好。

絞股藍(lán)降三高的原理：絞股藍(lán)具有顯著降低膽固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、升高高密度脂蛋白（HDL）、保護(hù)血管內(nèi)壁，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動(dòng)脈硬化的作用；絞股藍(lán)具有明顯降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐力，起到保護(hù)心肌的作用；絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，使之不隨年齡的增長(zhǎng)而萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能。

一招治高血壓、高血脂、血糖高 太神了！中老年都需要，趕緊轉(zhuǎn)給長(zhǎng)輩吧！