孔子健康長壽的養(yǎng)生秘訣 血氣未定 戒之在色
2017-03-02 12:23:25 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導語：孔子說：“君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色：及其壯也，血氣方剛，戒之在斗;及其老也，血氣既衰，戒之在得。”
孔子是聞名世界的大
孔子說：“君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色：及其壯也，血氣方剛，戒之在斗;及其老也，血氣既衰，戒之在得。”
孔子是聞名世界的大思想家、教育家，也是一個注重“修身養(yǎng)性”的典范?？鬃又愿邏郏杂兴拿卦E，現(xiàn)從《論語》中看，孔子養(yǎng)生之道主要有以下幾個方面，值得學習與借鑒。
陶冶情操修身養(yǎng)性
孔子說：“君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色：及其壯也，血氣方剛，戒之在斗;及其老也，血氣既衰，戒之在得。”
即：年輕時，血氣未定，要警惕的是迷戀女色;壯年時，血氣正旺，要警戒的是好斗;年老了，血氣衰弱，要知足常樂，莫貪得無厭。
樂觀開朗豁達大度
一天，葉公向孔子的弟子子路問孔子的為人，子路不答，孔子對子路說：“女奚不曰，其為人也，發(fā)憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至乃爾?！?/p>
意思是說，你為什么不這樣回答：他的為人，用功便忘記吃飯，快樂便忘記憂愁，不知道衰老即將到來，如此罷了。
孔子還經(jīng)常啟發(fā)弟子：“君子坦蕩蕩，小人長戚戚”、“君子不憂不懼”、“內(nèi)省不疾，夫何憂何懼？”意思說：君子心地平坦寬廣，小人經(jīng)常局促憂愁。君子不憂愁，不畏懼，自己問心無愧，有什么值得憂愁和畏懼的呢？“飯疏食，飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣?！币馑际钦f，無論在什么崗位都不能產(chǎn)生怨氣，要開朗樂觀。就是生活困難，吃粗糧，喝冷水，彎著胳膊做枕頭，也有著樂趣。
