嬰兒食欲不好怎么辦

嬰幼兒食欲不好對(duì)于嬰幼兒的身體發(fā)育是有一定的影響的，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于要知道有哪些方法可以來提高嬰幼兒食欲。對(duì)于嬰幼兒食欲不好這種情況，我們?cè)谏钪袘?yīng)該要讓寶寶食用一些他們感興趣的食物來提高他們的胃口，并且要保證幼兒的睡眠情況和運(yùn)動(dòng)情況。

我們都知道生活中可能會(huì)遇到嬰兒食欲不好這種情況，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要知道如何去提高寶寶的食欲，特別是新媽媽們，你們?cè)谏钪锌梢酝ㄟ^讓嬰兒多活動(dòng)一下，有助于體內(nèi)食物的消化。

幼兒的胃口不好，父母首先應(yīng)找出其原因，然后采取如下合理措施，逐漸增強(qiáng)嬰幼兒的食欲：

(一)嬰幼兒要有充足的睡眠

使大腦得到休息。嬰幼兒的大腦發(fā)育還不完善，活動(dòng)之余特別需要保護(hù)。凡是睡眠好的胃口就好，睡眠不足胃口就不好。

(二)嬰幼兒要有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)

有的嬰幼兒整天被抱在懷里，整天坐著沒有活動(dòng)的機(jī)會(huì)，也是食欲不振的原因之一。在新鮮空氣中進(jìn)行戶外活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，有助于食物的消化吸收。嬰幼兒有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，就會(huì)有好的胃口，當(dāng)然也不要使他過于興奮。

(三)嬰幼兒飲食要有一定的時(shí)間

嬰兒到2個(gè)月以后，喂哺可以定時(shí)。2次喂哺的間隔時(shí)間要有三、四小時(shí)，這樣可以使食物得到完全消化。體弱或生病的嬰兒消化能力差，可少吃多餐，間隔時(shí)間也可以短一些。嬰幼兒飲食能定時(shí)，到時(shí)候就會(huì)有饑餓感，胃口就不成問題。從小養(yǎng)成定時(shí)喂哺的習(xí)慣，可以避免今后進(jìn)食的困難。喜歡吃零食的孩子，總是處于不饑不飽的狀態(tài)，不可能有好的食欲。飯后吃一顆糖、一塊巧克力，是無害的;在吃飯前給孩子吃零食，那怕一小塊餅干，也會(huì)影響孩子胃口。

(四)提高嬰幼兒的飲食興趣

家長要做一些對(duì)嬰幼兒有吸引力的食物，如面包、饅頭、小餛飩等都是嬰幼兒愛吃的食物;如將饅頭捏成動(dòng)物形狀，更能引起孩子的興趣。給孩子一份餐具，如紅色塑料小碗、小匙，幫助他自己舀，也會(huì)增加他的飲食興趣。

(五)不要強(qiáng)迫幼兒一定要吃多少

有些胃口小的幼兒，一聽父母說一定要吃多少，立刻感到惡心，沒有食欲。對(duì)幼兒吃飯，家長要保持平靜坦然的態(tài)度，不加議論。家長過分擔(dān)心，會(huì)造成幼兒飲食上的困難。每次給幼兒的食物不要多，可以分幾次給。

(六)幼兒不肯吃飯時(shí)不要勉強(qiáng)

對(duì)大些的幼兒可以告訴他，“現(xiàn)在吃不下，等一會(huì)兒你想吃的時(shí)候?qū)寢屩v”，但講話時(shí)不要帶責(zé)備口氣，幼兒一頓飯滑吃或吃得很少，并不會(huì)影響健康，主要該找到原因，對(duì)癥下藥。有的幼兒以不吃飯為手段，引起大人對(duì)他的注意和遷就。大人要掌握幼兒的心理，讓他懂得，只有好好吃飯，大人才能滿足他的合理要求。如幼兒有過分行為時(shí)(打人、扔?xùn)|西、桌子上搗亂等)，可以讓他暫時(shí)離開，不要在吃飯時(shí)責(zé)備他。

通過文章對(duì)于嬰兒食欲不好應(yīng)該怎么辦的介紹，希望你們?cè)谏钪锌梢圆捎谜_的方法去調(diào)節(jié)它。嬰兒出現(xiàn)食欲不好可能是因?yàn)殚L期抱在懷里，使寶寶體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)沒有得到充分的利用，所以會(huì)導(dǎo)致他們的胃口變低，希望你們可以多讓寶寶運(yùn)動(dòng)。