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小兒過敏體質(zhì)吃什么好呢

2017-02-25 16:40:23  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在喂養(yǎng)寶寶的過程中,新媽媽們要知道哪些食物會(huì)引起寶寶過敏。這些食品主要有富含蛋白質(zhì)的牛奶、雞蛋;寶寶發(fā)生過敏很麻煩,很多家長(zhǎng)也會(huì)很

在喂養(yǎng)寶寶的過程中,新媽媽們要知道哪些食物會(huì)引起寶寶過敏。這些食品主要有富含蛋白質(zhì)的牛奶、雞蛋;寶寶發(fā)生過敏很麻煩,很多家長(zhǎng)也會(huì)很心疼,想要更好的預(yù)防寶寶過敏,在喂養(yǎng)中藥注意輔食的添加的種類和多少了,那么怎么樣才是一個(gè)健康寶寶呢?

引起過敏的食物還有,海產(chǎn)類的魚、蝦、蟹、海貝、海帶;有特殊氣味的蔥、蒜、韭菜、香菜、洋蔥、羊肉;有特殊刺激性的辣椒、胡椒、芥末、姜;可生食的食物如番茄、生花生、生核桃、桃、柿子。

富含細(xì)菌的食物如死魚、死蝦、不新鮮的肉;含霉菌的食物如蘑菇、米醋;不易消化的食物如蛤蚌類、魷魚、烏賊;種子類食物如各種豆類、花生、芝麻。

如雞蛋、魚、花生、麥類等食物,不要過早也不要太遲。寶寶的飲食要清淡,多食富含維生素的食品。在寶寶的過敏現(xiàn)象好了以后,媽媽也要長(zhǎng)期觀察寶寶的愈后情況:像對(duì)牛奶、雞蛋過敏的情況,在寶寶十四個(gè)月后會(huì)慢慢消失;而對(duì)花生和海鮮類食物過敏的情況往往會(huì)伴隨一生。

健康寶寶的體征

不管寶寶是母乳喂養(yǎng),還是人工喂養(yǎng),想知道寶寶是否健康。一個(gè)最好的辦法是定期的帶寶寶去看醫(yī)生,他們將給他量體重,并繪制體重百分位圖(一種將寶寶增加的體重與全國(guó)平均水平相比較的圖)。

喂養(yǎng)方面有什么問題,也可以與他們商討??傊?,將會(huì)全面了解寶寶是否健康:

1、他體重的增加是否穩(wěn)定;

2、他的皮膚顏色是否正常;

3、他的眼睛是否亮而有神,肌肉是否結(jié)實(shí);

4、吃奶后是否感到滿足;

5、24小時(shí)內(nèi)是否有6次或更多的小便;

6、大便是否是軟的。

健康的寶寶才能有好的抵抗力,才能更好的預(yù)防過敏性疾病。

最后小編需要提醒大家的是,給寶寶添加輔食要少量少種類的添加。第一次給寶寶添加的輔食要易于消化而又不易引起過敏的食物,通常為谷類,其次是蔬菜和水果。一般六個(gè)月以后再給寶寶添加固體食物。

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