嬰兒皮膚干燥吃什么好進(jìn)行調(diào)節(jié)？
現(xiàn)在許多小嬰兒因?yàn)樘鞖鈫栴}而導(dǎo)致皮膚干燥，也有的因?yàn)榈厮畣栴}而導(dǎo)致皮膚干燥。有些大人也會采取錯誤的措施：用冷水直接從嬰兒身子上倒下去。其實(shí)這樣并不能把嬰兒的皮膚弄得十分濕潤滑油，而且還會導(dǎo)致嬰兒感冒著涼。很多人就有了問題：那怎么辦，吃什么呢？我們小編都知道大家會問，所以答案我們小編都為大家準(zhǔn)備好了，就如下所說。
皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強(qiáng)等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。預(yù)防措施為加強(qiáng)皮膚的日常護(hù)理保養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅持多喝水等。
胡蘿卜中富有的β-胡蘿卜素，在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。而維生素A對皮膚的表皮層具有保護(hù)作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性。西紅柿具有展平肌膚新皺紋、保濕的功能，也是皮膚干燥者應(yīng)該多攝取的蔬菜。
西紅柿里面含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑，有鎖水的功效。常吃西紅柿，還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷，集諸多功效于一身的西紅柿也成為很多女性鐘愛的蔬菜。獼猴桃具有消除雀斑等斑點(diǎn)、抗衰老、干擾黑色素生成、預(yù)防色素沉著以及保濕等功效，能夠幫助愛美的你解決皮膚干燥的煩惱。針對皮膚干燥吃什么，皮膚專家建議女性朋友應(yīng)該多增加一些補(bǔ)水果蔬和食物的攝取量。像檸檬、西瓜、葡萄、蘆薈、西蘭花、黃瓜、萵苣、芹菜、大豆、牛奶、海帶等都對解決皮膚干燥有很好的效果。
綜上所述，嬰兒皮膚干燥不是什么大問題，除了可以吃上述食物之外，還要多喝水，選擇一款適合嬰兒的護(hù)膚品進(jìn)行擦拭，這個一定要慎重，不要選擇添加太多化學(xué)物質(zhì)的護(hù)膚品，那對小孩身體十分有害還要攝入營養(yǎng)，多注意睡眠時間，多吃蔬菜水果，皮膚很快就會濕潤了。
