寶寶養(yǎng)胃粥有哪些
有的寶寶腸胃不是特別的好,會出現(xiàn)拉肚子等等。寶寶的腸胃要從小就要做好調(diào)理,不然對他們以后的生活影響也是很大的,寶寶養(yǎng)胃粥有各種各樣的做法,都可以幫助寶寶調(diào)節(jié)消化系統(tǒng),維持新陳代謝的正常狀況,但是由于很多的寶媽們都沒有經(jīng)驗,不知道該怎么做。下面我們就來介紹一下寶寶養(yǎng)胃粥有哪些?
花生紅棗粥
花生和紅棗都有養(yǎng)胃功效,將花生、紅棗和大米放在一起熬制的粥,口味香甜。
紅棗蓮子粥
紅棗補脾養(yǎng)胃,蓮子可養(yǎng)心安神。
枸杞山楂粥
山楂具有開胃功效,用山楂熬粥有助消化。
山藥南瓜粥
山藥有補脾養(yǎng)胃的功效,南瓜有排毒護胃的功效,兩者結(jié)合熬制出的山藥南瓜粥是養(yǎng)胃佳品。
紅棗紅薯粥
紅棗可補氣血,調(diào)理脾胃不和,紅薯有暖胃功效。
小米粥
小米營養(yǎng)價值極高,小米粥也是最簡單最實用的養(yǎng)胃佳品,也可和紅棗,紅薯,山藥,南瓜等共同熬制出營養(yǎng)粥。
小孩開胃以來源于野外天然野生采挖的蓼科蕎麥屬植物野蘭蕎最好,無任何副作用 ,以塊根入藥,夏秋季最好。食用方法多 ,適合各年齡段的寶寶。
功能主治:理氣止痛,健脾利濕。用于胃痛,消化不良,降血壓。尤其對小孩腸胃功能不佳有特效,使孩子 胃口好,不挑食不厭食。
讓寶寶 胃口大開的營養(yǎng) 早餐
一頓營養(yǎng)豐富的 早餐對寶寶的生長發(fā)育非常有利。怎樣變花樣來吸引孩子的 胃口?試著做做下面的營養(yǎng) 早餐,你會發(fā)現(xiàn)讓寶寶胃口大開并不是件難事!
早餐食譜一: 蛋黃粥
原料:大米兩小匙;煮熟的蛋黃1個
方法:將米洗凈加水約120ml,泡1~2個小時,然后用小火煮40~50分鐘,再把事先煮好的蛋黃研碎后加入粥鍋內(nèi),再煮10分鐘即可。
早餐食譜二:番茄通心面
原料:通心面(切碎)3大匙;肉湯5大匙;番茄醬1匙(或新鮮番茄1/3個)
方法:將切碎的通心面3大匙和肉湯5大匙一起放入鍋內(nèi),用火煮片刻,然后加入 番茄醬1匙(或新鮮番茄1/3個)煮至面條變軟為止。
以上兩款 早餐適合6~7個月的寶寶。
以上就是對于寶寶養(yǎng)胃粥的講解,生活中有很多的方法可以對寶寶的腸胃進行調(diào)理,但是目前為止養(yǎng)胃粥是最好的,因為寶寶從小使用藥物就會產(chǎn)生抗藥性。對寶寶的腸胃損傷比較大,所以還是從日常的飲食習(xí)慣入手,吃一些營養(yǎng)的食物,給寶寶一個健康的身體。