讓寶寶乖乖吃飯的正確方法

寶寶挑食，可能是缺鋅！

寶寶的腸胃功能發(fā)育尚不完全，如果患了慢性腹瀉，或者消化功能紊亂時(shí)就會(huì)妨礙鋅的吸收，從而容易造成鋅缺乏。缺鋅時(shí)唾液中磷酸減少，影響了寶寶的味覺，從而導(dǎo)致了厭食偏食等癥狀的發(fā)生。

需要指出的是，盲目補(bǔ)鋅同樣是錯(cuò)誤的。在補(bǔ)鋅之前需要作出分辨，如果除了食欲不佳之外，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度減慢，免疫功能下降，出現(xiàn)異食癖等癥狀同時(shí)出現(xiàn)時(shí)才是缺鋅的表現(xiàn)。在補(bǔ)鋅的過(guò)程中要聽從醫(yī)生建議，合理用量。

“鴨梨”山大，寶寶怎么吃的下！

寶寶的心智脆弱，稍微感覺到壓力就有可能影響食欲。有的年輕家長(zhǎng)習(xí)慣了快節(jié)奏的生活，喜歡吃飯的時(shí)候嚇唬寶寶以加快速度。殊不知，這時(shí)寶寶的心情并不愉悅，就算是在嚇唬之下吃完了一頓飯，他的小小心靈也會(huì)因此而留下不好的記憶。當(dāng)進(jìn)食與不好的記憶想關(guān)聯(lián)時(shí)，孩子自然就會(huì)抗拒吃飯了。

缺少動(dòng)力，寶寶沒興趣！

有的家長(zhǎng)還不太適應(yīng)當(dāng)爸爸媽媽的身份，并不覺得小孩子的世界與大人的世界有什么區(qū)別。在給寶寶吃飯時(shí)也只是放在餐桌旁和大人一起吃，這樣無(wú)聊的用餐環(huán)境寶寶是不感興趣的。

為了把寶寶的注意力盡量轉(zhuǎn)移到吃飯這件事上，家長(zhǎng)們可以讓用餐環(huán)境變得更有趣。例如吃飯的餐具可以選用兒童專用的，這些餐具往往會(huì)制作成小動(dòng)物形象，色彩也比較鮮艷，很容易吸引到寶寶的注意。又比如吃飯完給寶寶一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)，可以是玩具也可以是去外面玩耍，這樣來(lái)增加他的動(dòng)力。

雙管齊下，補(bǔ)充寶寶因挑食所缺少的營(yíng)養(yǎng)

以上這些方法往往都可以收到良好的效果，不過(guò)有的家長(zhǎng)還是會(huì)擔(dān)心寶寶跟不上同齡孩子的成長(zhǎng)速度，對(duì)于這種情況，營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充特別重要。孩子進(jìn)入喂養(yǎng)輔食的階段之后，嬰幼兒配方奶粉因?yàn)樗瑺I(yíng)養(yǎng)十分全面，仍然是寶寶重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。只要在喂養(yǎng)輔食的同時(shí)適當(dāng)喝一些配方奶粉，寶寶因挑食而缺少的營(yíng)養(yǎng)就可以得到完美補(bǔ)充。

當(dāng)然，對(duì)于嬰幼兒配方奶粉的品質(zhì)也有很高的要求。目前市面上配方奶粉的種類眾多，其中不乏一些優(yōu)秀品牌，例如貝智康特別采用非轉(zhuǎn)基因亞油酸和a-亞麻酸，可在寶寶體內(nèi)自然合成DHA、AA等重要營(yíng)養(yǎng)元素，更可貴的是其口味清淡，寶寶愛喝，不會(huì)排斥。

通過(guò)上述介紹的方法還有奶粉，寶寶挑食厭食的問(wèn)題一定可以得到順利解決，暫時(shí)落下的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)得到補(bǔ)充。各位年輕的父母在育兒過(guò)程中仍然需要與其他父母多做交流，以便讓孩子更健康快樂地成長(zhǎng)。