產(chǎn)后尿潴留的10大預(yù)防與治療方法
產(chǎn)后尿潴留是指產(chǎn)婦在產(chǎn)后6～8h膀胱有尿而不能自行排出。不過，這一般也不是什么大病，是產(chǎn)婦產(chǎn)后常見的并發(fā)癥之一。這樣才能更好地預(yù)防產(chǎn)后尿潴留呢？得了產(chǎn)后尿潴留，要怎么治療呢？
1.首先幫助產(chǎn)婦排除種種顧慮，循序善誘
在產(chǎn)后4~6h內(nèi)，無論有無尿意，應(yīng)主動排尿。不習(xí)慣臥位排尿的產(chǎn)婦，鼓勵產(chǎn)婦坐起來或下床小便.
2.產(chǎn)程較長(尤其是第二產(chǎn)程)要及時排尿
3.孕婦在孕期多運動
加強腹肌鍛煉，至少可以在一定程度上減少此種原因的患病可能
4.適量用藥
完全可以讓產(chǎn)婦避免患尿潴留
5.多坐少睡
不要總躺在床上
6.聽流水聲
利用條件反射解除排尿抑制，使病人產(chǎn)生尿意，促使排尿
7.外洗法
用溫開水洗外陰部或熱水熏外陰以解除尿道括約肌痙攣，誘導(dǎo)排尿反射
8.熱敷法
將熱毛巾或熱水袋置于病人下腹部膀胱區(qū)，利用熱力使松弛的腹肌收縮，腹壓升高而促進排尿
9.在盆內(nèi)放上熱水
水溫控制在50°C左右，然后直接坐在熱水里浸泡，每次5—10min，也可以用開水熏下身，讓水氣充分熏到會陰部，利用水蒸氣刺激尿道周圍神經(jīng)感受器而促進排尿。注意要保持身體不接觸水，以免燙傷。這兩種方法都可以促進膀胱肌肉的收縮，有利于排尿
10.利用排便促使排尿的神經(jīng)反射原理
采用開塞露納肛，促使逼尿肌收縮，內(nèi)括約肌松弛而導(dǎo)致排尿，效果快速
11.按摩法
將手置于病人下腹部膀胱膨隆處，向左右輕輕按摩10~20次，再用手掌自病人膀胱底部向下推移按壓，以減少膀胱余尿;有人采用坐式按摩膀胱法并取得了較好的效果。其方法是：病人取坐位，操作者坐在產(chǎn)婦的后右側(cè)，并以操作者的左肩及上臂為產(chǎn)婦的靠背，右手沿順時針方向按摩病人膀胱區(qū)3～5min，壓力由輕到重，直至有尿液排出。肌內(nèi)注射新斯的明0.5mg，促進膀胱收縮排尿
