媽媽如何控制乳房漏奶
選擇哺乳的女性,多半會(huì)有乳房漏奶的問題,它通常發(fā)生于乳汁剛開始分泌的時(shí)候,乳房內(nèi)反射活躍,乳腺管也很是通暢,于是就造成了漏奶。雖然漏奶對(duì)身體健康并無傷害,但常漏奶還是給媽媽們帶來了諸多不便,實(shí)在是一件麻煩的窘事。
分娩后的初乳
分娩后初期,從乳房內(nèi)流出的乳汁被稱為“初乳”,它很粘稠,還有點(diǎn)發(fā)黃。雖然看相不怎么樣,但其營養(yǎng)價(jià)值超高,富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種抗體,所以也被稱為“液體黃金”。
孕期就漏奶怎么辦
不少媽媽擔(dān)心,如果孕期就開始漏奶,那么分娩之后寶寶的口糧是不是都被漏光了?事實(shí)顯然不是這么一回事,懷孕的時(shí)候,準(zhǔn)媽媽體里貯存的還只是初乳,直到分娩后,它才自然地、慢慢地過渡到成熟乳后,這時(shí)出生后的寶寶就會(huì)有充足的奶水能吃。
漏奶了能做些什么
1.戴乳墊
購買、使用柔軟透氣布料,也可以自己使用100%棉布料制作。商店買的乳墊有兩個(gè)品種:一次性和可重復(fù)使用的。如果你買一次性的,確保他們沒有塑料襯里,因?yàn)樗芰喜煌笟?,漏奶后長期潮濕易滋生細(xì)菌,所以一定要經(jīng)常更換墊片。把一套備用墊隨時(shí)準(zhǔn)備在包里,這不是一個(gè)壞主意,說不定什么時(shí)候就會(huì)派上用場。
2.使用“胳膊絕招”,參考以下步驟
·用你的手腕或手掌下部輕輕按壓乳頭。
·如果兩個(gè)乳頭都發(fā)生泄漏,交叉雙臂在胸前,因此可以在同一時(shí)間向兩個(gè)乳頭施加壓力。
除了以上辦法,平時(shí)媽媽們也要學(xué)會(huì)明智地選擇衣服,最好是穿有層的(例如,外加一件開衫或馬甲),或制成的服裝面料不容易顯示漏奶(如圖案是織物或較暗的顏色)。
漏奶不該做的那些事
·不要使用“胳膊絕招”太多次,如果在同一個(gè)地方,多次使用這種方法,可能會(huì)導(dǎo)致堵塞乳管,這是非常痛苦的,甚至?xí)?dǎo)致感染或乳癰。但請(qǐng)不要擔(dān)心,偶爾使用這一招還是沒有問題的。
·請(qǐng)勿堵住自己的乳房,這會(huì)堵塞管道并引起乳腺炎。不要試圖用東西止住奶水,雖然漏奶很討厭,但只要順其自然,它會(huì)很快就會(huì)停下來。
·最后,如果有任何問題,不要猶豫就醫(yī)。