剖腹產子宮恢復方法是怎樣的
2017-05-06 12:20:28 來源：360常識網
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導語：隨著醫(yī)療事業(yè)不斷的進步，生孩子這樣平常的事情也有很多方法，其中剖腹產在生產的過程當中就會減少一些疼痛，而且也會降低孩子在出生時的一
隨著醫(yī)療事業(yè)不斷的進步，生孩子這樣平常的事情也有很多方法，其中剖腹產在生產的過程當中就會減少一些疼痛，而且也會降低孩子在出生時的一些危險，往往有很多女性在生產的時候會選擇刨腹產，但是剖腹產特別對身體的傷害也是非常大的，在術后一定要特別的注意子宮的恢復，否則就會產生一些后遺癥，下面一起了解一下剖腹產子宮恢復方法是怎樣的。
剖腹產子宮恢復方法是怎樣的
剖腹產后子宮護理方法：
一、合理鍛煉
1、游泳：加強血液循環(huán)，促進新陳代謝，能有效避免地球吸引力對子宮的不利影響。建議每周游泳2小時。
2、鍛煉方法：雙膝分開跪在床上，腰部挺直，胸面部盡量接近床面，保持5分鐘。然后躺在床上，做收腹提臀運動，感覺子宮隨著你的身體一起收縮。這樣鍛煉可以增加子宮機能，預防子宮內出血及子宮下垂。
二、飲食生活
1、不宜過飽：產后飲食要根據個人體質相應的調整。經常吃豆制品、喝綠茶，可以補充植物性雌激素，還能將患子宮內膜癌的危險率降低到46%。但是產后飲食不宜過飽，剖腹手術后多食，會導致腹脹，腹壓增高，不利于康復。
2、及時排便：剖腹產后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿潴留和大便秘結，故術后產婦應按平時習慣及時大小便。
上面就是對剖腹產子宮恢復方法是怎樣的介紹，通過了解之后希望很多女性朋友能夠引起重視，在生產之后一定要多進行休息，另外也要注意不要讓刀口發(fā)炎不要沾到水，飲食上也要注意多吃些清淡的食物，也可以多吃一些蛋類或者魚肉等這樣對子宮的恢復都有很大的幫助，另外剖腹產42天要到醫(yī)院復查。
