月子天天洗澡好嗎

很多女性在坐月子的時(shí)候是一次澡也不惜，而一些女性在月子里面卻是天天洗澡，這兩種做法對(duì)身體來說都是有很大傷害的，坐月子的時(shí)候不比得平時(shí)身體正常的時(shí)候，所以說洗澡還是要有節(jié)制的，天天洗澡的話很容易出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，之后身體就會(huì)容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，這樣以后落下了病根的話危害就大了，那么月子里面天天洗澡好嗎？

因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩后全身皮膚的毛孔和骨縫都張開了，加之氣血兩虛，如果在月子里洗澡，就會(huì)使風(fēng)寒侵襲體內(nèi)，并滯留于肌肉和關(guān)節(jié)中，導(dǎo)致周身氣血凝滯，流通不暢，日后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、身體關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。

但是有研究表明，產(chǎn)后及時(shí)清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助產(chǎn)婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情;還可促進(jìn)會(huì)陰傷口的血液循環(huán)，加快愈合;使皮膚清潔干凈，避免皮膚和會(huì)陰傷口發(fā)生感染;加深產(chǎn)婦睡眠、增加食欲，使氣色好轉(zhuǎn)。

因此，月子里及時(shí)洗澡對(duì)產(chǎn)婦健康十分有益。如果會(huì)陰部沒有傷口，只要疲勞一恢復(fù)就可開始洗沐浴。

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后及時(shí)清潔身體可以幫助產(chǎn)婦緩解分娩疲勞，還能促進(jìn)傷口的血液循環(huán)，加快愈合;是皮膚得到及時(shí)清潔，避免皮膚和傷口發(fā)生感染;此外還能有助加深產(chǎn)婦睡眠、增加食欲，促使恢復(fù)。所以，月子里及時(shí)洗澡對(duì)產(chǎn)婦是比較有幫助的。產(chǎn)婦產(chǎn)后洗澡需注意幾點(diǎn)：

1、產(chǎn)婦在生產(chǎn)過后無傷口或者切口的情況下，兩到三天(夏季)或者5到7天(冬季)即可洗澡;

2、洗澡時(shí)間要控制在一定范疇，不宜過長(zhǎng)，最好控制在5到10分鐘;洗完后要及時(shí)擦干水跡穿上御寒衣服，避免著涼。

3、產(chǎn)后第一次洗澡最好有可家人陪伴，避免因恢復(fù)不完全，身體較虛在洗澡時(shí)發(fā)生意外的情況。若自己覺得恢復(fù)得很好，也可以不用人陪伴;

4、產(chǎn)后洗澡建議使用淋浴，不要盆浴。水溫也不要太高，跟平時(shí)洗澡的溫度一樣即可。洗完澡如果有用到吹風(fēng)筒的注意不要使用冷吹;

5但是產(chǎn)婦要洗澡的時(shí)候，最好要有家人陪同。因?yàn)閯偵a(chǎn)完孩子，身體比較虛弱。以防不小心摔倒了影響身體健康。而且最好是采用淋浴的方式，水溫也不要太高了。因?yàn)榱茉〔粫?huì)讓細(xì)菌進(jìn)入陰道內(nèi)產(chǎn)生婦科疾病。

針對(duì)這個(gè)問題，是各有各的說話，很多人都說可以，但是一些人還是說不可以，那么到底可不可以呢，大家看了以上我們介紹的相關(guān)內(nèi)容之后，對(duì)這個(gè)知識(shí)有了更深的認(rèn)識(shí)了，自己在月子里面要嚴(yán)格的按照以上的方法來做，洗澡是可以的，不過水溫一定要適當(dāng)，也要避免受涼了，這樣就很容易落下病根了。