?懷孕期間流血預(yù)防的方法？

懷胎十月，是一件特別辛苦的事情，但是想想馬上自己可愛(ài)的寶寶就要出生了，心理一定是非常的高興和快樂(lè)的，那么在孕期中也會(huì)有很多意外的情況出現(xiàn)的，那么有些孕婦在懷孕期間流血了，這樣的現(xiàn)象大家了解嗎，我們應(yīng)該如何預(yù)防這樣的事情發(fā)生呢。

孕期不穿高跟鞋：因?yàn)閶D女妊娠后，足部肌力不足，身體的重量主要靠足部的韌帶來(lái)負(fù)擔(dān)。由于韌帶軟化，不能長(zhǎng)時(shí)期負(fù)重。尤其是妊娠后期，若是這時(shí)再穿高跟鞋，是很不安全的，很容易摔倒，同時(shí)使孕婦累上加累，造成下肢與腰背疼痛加劇。 穿無(wú)跟的平底鞋，雖安全，但由于重心落在足后跟上，直立或行走時(shí)間稍長(zhǎng)，也容易引起足跟痛及腰痛。因此，穿鞋跟為2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。

孕婦應(yīng)戒煙戒酒：已知煙草中含有多種有害物質(zhì)，而其中的尼古丁、煙焦油、一氧化碳等對(duì)人體危害最大。煙草中尼古丁會(huì)使胎兒心跳加快 ，胎盤(pán)血流量減少，影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或畸形。酒精更是忌諱，它會(huì)使胎兒發(fā)育遲緩、畸形或智力低下。因此，計(jì)劃受孕前及孕期都應(yīng)忌煙戒酒，。

注意防輻射：家用電器或多或少的都會(huì)有一些輻射。如電視機(jī)，尤其是彩電，在長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)發(fā)出的射線(xiàn)及微波輻射，對(duì)孕婦和胎兒也能產(chǎn)生微妙的影響。所以，孕婦一定要做好防輻工作。

不要喝茶：因?yàn)椴枞~中含有較豐富的咖啡因，飲茶加劇孕婦的心跳速度，增加腎血流量，加重孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。所以，女性在懷孕期間盡量不要喝茶。

不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)：孕期的女性劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)很容易出現(xiàn)意外的，如果不注意就有可能造成流產(chǎn)。所以，孕婦在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候又多加注意，散步是不錯(cuò)的選擇。

用孕婦專(zhuān)用的護(hù)膚品：普通護(hù)膚品含有植物提煉物，雌性激素，這些對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)都是很刺激的東西，會(huì)影響寶寶正常發(fā)育的東西。因此，女性在懷孕時(shí)，最好用孕婦專(zhuān)用的護(hù)膚品，避免造成對(duì)胎兒的影響。

上面就說(shuō)了懷孕期間流血應(yīng)該如何預(yù)防，其實(shí)在懷孕初期三個(gè)月里是非常危險(xiǎn)的時(shí)期，孕婦朋友們一定要注意自己的身體情況，如果出現(xiàn)了這樣的情況一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，而且在懷孕期間盡量不要抽煙喝酒，還有一些不要的生活習(xí)慣，這樣對(duì)孩子健康不利。