孕婦洗熱水腳要注意哪些？

大家也許都多多少少知道熱水泡腳的好處，尤其是在晚上泡腳會(huì)感覺特別舒服，但是很多女性在懷孕之后不敢再繼續(xù)洗熱水腳，主要是擔(dān)心會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。其實(shí)孕婦只要在泡腳過程中注意到一些事項(xiàng)，一般就可以避免出現(xiàn)壞處。那接下來就讓我們一起來看看就有什么注意點(diǎn)吧。

孕婦適當(dāng)用熱水泡腳能起到促進(jìn)血液循環(huán)、溫暖全身的作用，對(duì)消除疲勞、幫助入睡也有益處，還可以加點(diǎn)生姜片、花椒，用熱水泡腳，特別是在冬天，堅(jiān)持用熱水泡腳可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，解表散寒，緩解手腳冰涼，擴(kuò)張毛細(xì)血管，并且能夠促進(jìn)腦部供血。

但是在泡腳時(shí)需要了解一些注意事項(xiàng)，泡腳水溫別超40度，以35℃-39℃為宜，不能超過40℃，每次泡腳時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)；泡腳水溫太高、時(shí)間過長，會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽血液循環(huán)過快，心臟和腦部負(fù)擔(dān)過重，有可能出現(xiàn)出汗、心慌，甚至?xí)炑！⑻撁摰劝Y狀，對(duì)孕婦的健康非常不利。

懷孕女性在洗熱水腳時(shí)不要隨便按摩，孕婦泡腳時(shí)不要隨便按壓腳底，尤其是別到洗腳房去按摩，因?yàn)榇碳ぷ悴磕承┭ㄎ唬锌赡軐?dǎo)致先兆性流產(chǎn)等嚴(yán)重后果的發(fā)生；泡腳水中也莫亂添活血祛瘀類中藥，否則可能造成意外。孕婦患有嚴(yán)重的腳氣(腳癬)時(shí)，最好不要用熱水泡腳，以免水泡破裂，使傷口感染對(duì)母子不利。

到這里小編就將所有需要注意的方面講述完畢了，相信各位孕媽媽也都了解到了不少，所以以后就可以在做好這些護(hù)理措施的基礎(chǔ)上，放心的泡熱水腳。另外，小編提醒孕婦在洗腳之后要立即擦干，以防止會(huì)讓雙腳感受到風(fēng)寒。