孕后期呼吸困難怎么辦？

懷孕是一個(gè)很漫長(zhǎng)的時(shí)期，孕婦會(huì)經(jīng)歷很多的困擾。在孕初期的時(shí)候容易出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，這個(gè)階段會(huì)惡心嘔吐反復(fù)又反復(fù)。孕中期比較穩(wěn)定，但是情緒也會(huì)發(fā)生一定的變化。隨著胎兒的慢慢的增長(zhǎng)，等到到了孕晚期，胎兒比較大了以后，就會(huì)對(duì)孕婦的各個(gè)器官造成壓迫，所以也會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象。那么當(dāng)孕晚期的時(shí)候呼吸困難怎么解決呢？

Part 1意義篇：「喘」可分為3種層次

呼吸困難是身體發(fā)出的一個(gè)警訊，換句話說(shuō)，當(dāng)身體有些器官出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，若不去重視它，必定會(huì)造成一個(gè)器官失去功能，接下來(lái)跟這器官有關(guān)聯(lián)的器官也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

一般來(lái)說(shuō)，呼吸困難所牽涉的問(wèn)題有3個(gè)層次，而這3個(gè)器官會(huì)相互牽連，因此要詳細(xì)檢查才能對(duì)癥下藥。

Level 1 大腦出現(xiàn)問(wèn)題：呼吸調(diào)節(jié)中樞無(wú)法辨別到底1分鐘要呼吸幾下，才能供應(yīng)身體氧氣所需。

Level 2 心臟循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題：導(dǎo)致呼吸所得到的氧氣，無(wú)法循環(huán)到組織以便吸收利用。

Level 3 呼吸肺臟系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題：導(dǎo)致氧氣無(wú)法在肺泡交換，因此不能進(jìn)入血液而被細(xì)胞組織利用。

Part 2 階段篇：不同孕期「喘」也不同

絕大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽，可能都沒(méi)想過(guò)自己可能發(fā)生這樣的問(wèn)題，然而隨著懷孕周數(shù)的增加，「喘」也表示著不同的意義喔！

Stage 1：懷孕初期-->；害喜、胃口差

一個(gè)婦女剛開(kāi)始懷孕時(shí)，胃口可能不好，孕吐的情況很嚴(yán)重，會(huì)產(chǎn)生電解質(zhì)不平衡的狀態(tài)。此時(shí)身體的變化會(huì)讓準(zhǔn)媽媽沒(méi)有精神和活力，因此會(huì)有倦怠、心悸的現(xiàn)象，這時(shí)候的呼吸困難，稱為心因性的呼吸困難。

由于早期孕期是胎兒和媽媽相互適應(yīng)的過(guò)程，尤其胎兒在此階段，準(zhǔn)備要發(fā)育重要的器官-腦部，因此需要純凈的營(yíng)養(yǎng)。如果此時(shí)準(zhǔn)媽媽因?yàn)樵型禄蛭缚诓患?，而不注重飲食均衡，反倒是害了胎兒?/p>

上文中介紹了一些孕晚期呼吸困難的解決方法，孕晚期的孕婦要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣才能更好的調(diào)節(jié)胎位，并且睡覺(jué)的時(shí)候最好左側(cè)臥，不要仰臥或者趴著睡覺(jué)，這樣就能降低肚子對(duì)于心臟的壓迫，可以很好的緩解呼吸困難的現(xiàn)象。當(dāng)然還要注意按摩腹部。