孕婦少白頭怎么辦呢
孕婦和老人都是社會著重保護(hù)人群，孕婦孕育著下一代，而且女性懷孕的時(shí)候非常辛苦，所以一定要注意保護(hù)身體。少白頭在現(xiàn)在社會中其實(shí)還是算比較常見的，當(dāng)然，并不是說少年白僅限于青少年，其實(shí)孕婦也會出現(xiàn)少年白的，而孕婦是不能吃藥的。下面就給大家說說如果孕婦少白頭怎么辦呢？
其實(shí)最好的方法就是食補(bǔ)，多吃黑色食品(如黑米黑芝麻黑豆以及黑木耳等)和干果.我特別推薦核桃.因?yàn)槲易罱Ｊ澈颂?，我的頭發(fā)變得特別好.還有一點(diǎn)，就是心情好保持舒暢.不要過于思考或者煩惱.最好就是選用適合自己肌膚的產(chǎn)品，這樣效果比較好些。
1每天堅(jiān)持進(jìn)行頭部按摩，并且保持心情愉悅。
2選擇適合自己的一種食療方法，比如取黑芝麻25G搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。
3將人參、當(dāng)歸、何首烏、天麻、菟絲子、黑芝麻等中藥按比例配合（又名澤烏湯），每隔三天用其煎的藥水洗頭發(fā)。
注意事項(xiàng)
應(yīng)該學(xué)會心理保健和調(diào)節(jié)方法。既要會工作、會學(xué)習(xí)，也要會調(diào)節(jié)、會娛樂，勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機(jī)，心里上的相對平衡對于早生白發(fā)至關(guān)重要。
以上就是孕婦少白頭怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，孕婦是著重保護(hù)人群，孕婦的身體也不允許隨便吃藥什么的，就算需要服藥，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，所以，孕婦少白頭的時(shí)候不能吃藥，只能通過食療來慢慢改善，所以可以建議孕婦平時(shí)多吃一點(diǎn)黑芝麻之類的食物。
