孕婦大便干怎么回事
雖然我們?cè)谌粘?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中也會(huì)患有一些疾病，但是一些不良的癥狀對(duì)于普通人的身體不會(huì)造成嚴(yán)重的傷害，但是如果孕婦出現(xiàn)這種癥狀會(huì)對(duì)于孕婦的身體造成嚴(yán)重的傷害。因此孕婦對(duì)于這種疾病需要尤為的引起重視，這樣才能預(yù)防和治療這種疾病，那么孕婦大便干怎么回事？
1建議孕婦養(yǎng)成良好地習(xí)慣，如每天早上起來(lái)空腹喝一杯溫開(kāi)水或蜂蜜水，補(bǔ)充體內(nèi)水分，增加腸道內(nèi)的津液。在合適的情況下，孕婦最好是少臥床，多運(yùn)動(dòng)。以增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
2孕婦要養(yǎng)成良好地生活習(xí)慣，例如每天早上空腹喝一杯溫開(kāi)水或蜂蜜水，補(bǔ)充水分，增加腸道內(nèi)的津液。最后，在合適的情況下，孕婦盡量少臥床，多運(yùn)動(dòng)。以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
3孕婦大便干燥應(yīng)以預(yù)防或調(diào)理為主。建議要多吃水果蔬菜，可以吃一些粗糧和芹菜、韭菜等富含粗纖維的食物。還有孕婦要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，盡量保證每天排便一次，如果有便意就趕緊解決
不良的飲食習(xí)慣是造成孕婦出現(xiàn)大便干燥最主要的因素，因此孕婦在懷孕期間一定要注意養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，不能盲目的使用一些涼性的食物來(lái)對(duì)于這種癥狀進(jìn)行食療。在癥狀嚴(yán)重的情況下，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。不能盲目的治療疾病。
