懷孕初期口渴怎么回事呢
懷孕對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，是一件非常重要的事情，也是一件非常會(huì)另人高興的事情，都希望生個(gè)健康聰明的小寶貝，所以在飲食起居也都是非常的注意，生怕那個(gè)地方做的不夠好，影響寶寶的發(fā)育，的確女人的在懷孕的時(shí)候要非常注意自己的飲食起居，如果身體出現(xiàn)一些異常情況，就一定要及時(shí)的就醫(yī)。
懷孕時(shí)口渴是你身體的正常信號(hào)，預(yù)示你和你的寶寶需要更多的液體。大量水分的補(bǔ)充也有助于腎臟迅速將母親體內(nèi)胎兒所產(chǎn)生的額外代謝廢物排出體外。 此外，你需要更多的液體是因?yàn)樵趹言袝r(shí)，你的血容量會(huì)增加40％，寶寶也需要液體來(lái)填滿他不斷增大游泳池羊膜囊。
懷孕期間需要很多水來(lái)產(chǎn)生供給兩個(gè)人需要的血液，還有寶寶的羊水，媽媽會(huì)出更多的汗，排更多的尿液來(lái)帶走身體內(nèi)的毒素等等，媽媽會(huì)經(jīng)常感到口渴是很正常的。在白天早一點(diǎn)的時(shí)候，盡量在下午四點(diǎn)以前喝足夠多的水，攝水總量大概有一熱水瓶那么多，晚上就不會(huì)那么口渴。如果白天喝不了那么多，晚上床頭準(zhǔn)備半杯冷水，一個(gè)熱水瓶，上完廁所倒點(diǎn)熱水，就可以喝到溫水，這樣就比較容易入睡了。飲食盡量清淡，這樣也會(huì)對(duì)改善口渴有幫助。
通過(guò)以上的介紹，我們可以了解到懷孕初期口渴是一種比較正常的現(xiàn)象，但是如果在及時(shí)補(bǔ)充大量的水份后仍不緩解的，就應(yīng)該引起足夠的重視，同時(shí)懷孕的初期，有一些孕婦的反應(yīng)是比較強(qiáng)烈的，身體上也出現(xiàn)一些不適的癥狀，孕婦要注意及時(shí)調(diào)節(jié)自己的心情，同時(shí)也要遵從醫(yī)生的安排，定期的進(jìn)行健康檢查。
