妊娠紋的預(yù)防方法是什么

孕媽媽都有這么一個(gè)困擾：看著自己平坦的小腹一日日的隆起，慢慢的肚子上的皮膚越來越緊，撐到皮膚都疼，直到某一天不經(jīng)意的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)在肚子上和大腿上出現(xiàn)了紫色的花紋，這就是妊娠紋，哎呀，真是痛苦??！這是愛美的我們最不能容忍的問題！其實(shí)涂抹橄欖油就可以有效預(yù)防妊娠紋呢？下面我們就一起來看看吧。

把涂抹橄欖油等這些身體護(hù)理的工作可以交給準(zhǔn)爸爸來完成，還是很正確的。一方面是預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)，另一方面讓他們提前進(jìn)行親子接觸，與寶寶培養(yǎng)感情，發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽的身體變化，也更能感覺到他的孩子。

按摩方法如下：

在手上先涂抹一些橄欖油后，有規(guī)律地按摩腹部，從肚臍向兩邊按摩，慢慢向下;同樣的，臀部按摩時(shí)，從脊柱到胯部，然后從臀縫到胯部;最后按摩大腿，從大腿內(nèi)側(cè)開始向外側(cè)慢慢按摩。

另外，孕期身體的皮膚感覺到有些干燥也是很正常的事情，在堅(jiān)決抵制化妝品的前提下，我選用的是嬰兒的潤膚露，覺得這樣會(huì)對皮膚會(huì)有所幫助，同時(shí)又幫未來的寶寶檢驗(yàn)了一下哪個(gè)牌子的潤膚露比較好用。。

TIPS：

懷孕對于皮膚的彈性來說是一個(gè)考驗(yàn)，皮膚的工作量加大，尤其是在乳房和腹部等這些部位。面對同樣的延伸力，根據(jù)個(gè)人素質(zhì)，肌膚組織和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的不同，每個(gè)人的結(jié)果也不一樣。

妊娠紋是很多準(zhǔn)媽媽都很關(guān)注，也很害怕的問題。它通常在懷孕接近五、六個(gè)月的時(shí)候出現(xiàn)，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)在自己的腹部出現(xiàn)了一棕色的線。這是一種從肚臍到陰阜的栗色線狀色素沉著。這條栗色的腹線會(huì)一直持續(xù)到妊娠末期，然后在分娩后兩三個(gè)月，身體不再手荷爾蒙影響時(shí)，會(huì)慢慢淡化，幾個(gè)月后就變成珍珠白色。妊娠紋會(huì)出現(xiàn)在肚臍周圍、大腿、母腹和乳房上。

除了預(yù)先做控制體重的工作外，大家比較通用的預(yù)防辦法是從孕中期開始就使用專門的預(yù)防妊娠紋的油，或者普通的橄欖油進(jìn)行身體護(hù)理。此外，還要定期產(chǎn)檢，測量體重、檢測妊高癥和糖尿病等，保證身體處于健康的狀態(tài)，這樣也可以有效預(yù)防妊娠紋。