孕后期嗜睡的原因

2017-05-02 15:10:39　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：在日常的生活當(dāng)中，很多正處于孕期的婦女朋友們，這個(gè)時(shí)候由于身體的每一日的加上日常作息時(shí)間，很容易會(huì)引起一些，后期嗜睡的現(xiàn)象，那么對

在日常的生活當(dāng)中，很多正處于孕期的婦女朋友們，這個(gè)時(shí)候由于身體的每一日的加上日常作息時(shí)間，很容易會(huì)引起一些，后期嗜睡的現(xiàn)象，那么對于這種現(xiàn)象我們該如何針對治療嗎，可該如何預(yù)防應(yīng)對自己的身體狀況呢。

一般來說，懷孕后女性出現(xiàn)嗜睡是一種比較正常的現(xiàn)象。懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加，使得身體容易疲累，生活作息不正常而有嗜睡的現(xiàn)象。

此外，懷孕后嗜睡還是一種荷爾蒙分泌的結(jié)果，懷孕后身體會(huì)分泌出來一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙的功效就是使得子宮肌肉變得柔軟，防止流產(chǎn)，但是，另外一方面這其中又有一種麻醉的作用，導(dǎo)致人體的行動(dòng)變得有些遲鈍，由此感到“老是想睡覺”。另外，孕婦的基礎(chǔ)新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統(tǒng)產(chǎn)生變化，體內(nèi)熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。

面對這種情況，只要盡量讓孕婦們的生活作息回歸正常就可以使嗜睡現(xiàn)象自然而然地消失。或者讓孕婦們白天找些有意思的事情做、轉(zhuǎn)移注意力也能有助于嗜睡的緩解。秉承“專科專業(yè)專病專治”的理念，以整潔溫馨的就醫(yī)環(huán)境、卓越領(lǐng)先的醫(yī)療技術(shù)、

以上的文章當(dāng)中我們了解了，以后繼續(xù)睡這先向大家在日常的生活當(dāng)中，要注意合理的安排好自己的睡眠時(shí)間，也要保持自己的飲食上的營養(yǎng)以及清淡，以防止由于長期的不注意，造成的后果影響。