懷孕后期胃疼的原因
日常的生活當(dāng)中,很多的孕婦朋友們,因為在懷孕之后,人們會覺得自己的身體免疫力降低,這個時候呢就很容易會造成一些疾病的發(fā)生,比如說常見的懷孕后期胃疼,現(xiàn)在就是因為自己的腸胃不健康而造成的,接下來我們就來去了解一下。
原因:
1.懷孕引起括約肌松弛,胃酸返流所致
懷孕后,由于激素的改變,使得括約肌松弛,吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位于食管與胃的連接處,它使得我們吃進(jìn)去的東西只能下去不能上來)。致使胃內(nèi)酸性內(nèi)容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里,刺激粘膜引起的。
2.逐漸變大的子宮壓迫腸胃,致使胃酸更容易返流
妊娠晚期,逐月增大的子宮也會壓迫到胃,再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛,從而導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。
對策:
1.合理的飲食,少食多餐
每日少食多餐,少吃酸辣食物,飯后半小時內(nèi)不要躺倒(吃飯時盡量坐直,這樣胃酸就不會向上走)。多吃新鮮的水果蔬菜,同時注意營養(yǎng)的均衡。
2.可以用一些抗酸劑,半坐臥位也可以減輕疼痛
如果你晚上經(jīng)常胃痛,請醫(yī)生為你開一些抗酸劑,在睡前服用。疼痛難忍時,采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以后,這種癥狀會慢慢消失的。
3.嚴(yán)重的時候還是去看醫(yī)生吧
如果本身有胃病的孕媽咪,或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛,建議到醫(yī)院去看看,防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害,出現(xiàn)一些酸中毒的癥狀,也應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
上面的文章當(dāng)中,了解到了懷孕后期胃疼,首先得是以為自己的腸胃不健康而造成的大家要注意,在平時生活當(dāng)中,多吃一些有營養(yǎng)價值的食物,包括,含有豐富蛋白量的食物。