如何預(yù)防孕婦初期出血

對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，懷孕是一件幸福的事情，但是呢，由于孕婦的身體素質(zhì)比較差，所以很容易出現(xiàn)各種不適，孕婦懷孕初期出血，就是其中之一。那么，孕婦懷孕初期出血，對(duì)孕婦和寶寶會(huì)有什么危害呢？日常生活中，有哪些預(yù)防的方法呢？今天，就讓小編來(lái)告訴大家答案吧。

1、孕期不穿高跟鞋：因?yàn)閶D女妊娠后，足部肌力不足， 身體的重量主要靠足部的韌帶來(lái)負(fù)擔(dān)。由于韌帶軟化，不能長(zhǎng)時(shí)期負(fù)重。尤其是妊娠后期，若是這時(shí)再穿高跟鞋，是很不安全的，很容易摔倒，同時(shí)使孕婦累上加累，造成下肢與腰背疼痛加劇。 穿無(wú)跟的平底鞋，雖安全，但由于重心落在足后跟上，直立或行走時(shí)間稍長(zhǎng)，也容易引起足跟痛及腰痛。因此，穿鞋跟為2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。

2、孕婦應(yīng)戒煙戒酒：已知煙草中含有多種有害物質(zhì)，而其中的尼古丁、煙焦油、一氧化碳等對(duì)人體危害最大。煙草中尼古丁會(huì)使胎兒心跳加快[2] ，胎盤(pán)血流量減少，影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或畸形。酒精更是忌諱，它會(huì)使胎兒發(fā)育遲緩、畸形或智力低下。因此，計(jì)劃3、受孕前及孕期都應(yīng)忌煙戒酒，。

4、注意防輻射：家用電器或多或少的都會(huì)有一些輻射。如電視機(jī)，尤其是彩電，在長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)發(fā)出的射線(xiàn)及微波輻射，對(duì)孕婦和胎兒也能產(chǎn)生微妙的影響。所以，孕婦一定要做好防輻工作。

5、不要喝茶：因?yàn)椴枞~中含有較豐富的咖啡因，飲茶加劇孕婦的心跳速度，增加腎血流量，加重孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。所以，女性在懷孕期間盡量不要喝茶。

6、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)：孕期的女性劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)很容易出現(xiàn)意外的，如果不注意就有可能造成流產(chǎn)。所以，孕婦在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候又多加注意，散步是不錯(cuò)的選擇。

7、用孕婦專(zhuān)用的護(hù)膚品：普通護(hù)膚品含有植物提煉物，雌性激素，這些對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)都是很刺激的東西，會(huì)影響寶寶正常發(fā)育的東西。因此，女性在懷孕時(shí)，最好用孕婦專(zhuān)用的護(hù)膚品，避免造成對(duì)胎兒的影響。

以上呢，就是小編今天要和大家介紹的關(guān)于如何預(yù)防孕婦在懷孕初期出血的一些建議，希望小編的分享對(duì)各位準(zhǔn)媽媽有所幫助。小編要提醒各位準(zhǔn)媽媽?zhuān)趹言械臅r(shí)候，要注意自己的日常飲食和休息，這樣也能保證寶寶在肚子里的健康成長(zhǎng)。