孕婦每天吃獼猴桃可以嗎
2017-05-05 08:59:01 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多人的話為了提高坐月子期間的身體健康，是十分注意飲食的。這個想法是正確的。坐月子的期間，本來不僅僅需要認(rèn)認(rèn)真真休息，少操勞，少擔(dān)
很多人的話為了提高坐月子期間的身體健康，是十分注意飲食的。這個想法是正確的。坐月子的期間，本來不僅僅需要認(rèn)認(rèn)真真休息，少操勞，少擔(dān)心。而且還需要吃一些新鮮的蔬菜和新鮮的水果的。病人的話可以吃滋補的龍眼和榴蓮。但是坐月子可以吃獼猴桃嗎，我們需要了解一下。
獼猴桃質(zhì)地柔軟，味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽為“維生素C之王”。
獼猴桃的食用功效：
· 獼猴桃所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預(yù)防心血管疾病。
· 獼猴桃補充身體中的鈣質(zhì)，改善睡眠品質(zhì)。能促進腸胃臑動，具有清熱降火、潤燥通便的作用。
· 獼猴桃抑制膽固醇在動脈內(nèi)壁的沉積，從而防治動脈硬化，可改善心肌功能，防治心臟病等。
· 獼猴桃汁可抑制黑素瘤和皮膚癌的發(fā)生。
能吃。
但是獼猴桃性寒涼，脾胃功能較弱的產(chǎn)婦宜適量食用。嬰幼兒能吃獼猴桃嗎？能吃。
不是所有人都適合吃獼猴桃的。一旦病人平素是脾胃虛寒的時候，那么不要隨隨便便吃獼猴桃的。一旦病人是有腹瀉便溏者的時候也不要去吃。腹瀉的時候吃獼猴桃，往往是會加劇拉肚子的相關(guān)的癥狀。所以是不要隨隨便便去吃。
