孕婦能吃香醋嗎
醋是我們生活中一種較為受歡迎的東西，它不僅僅是一種有助于人們?cè)黾邮秤恼{(diào)味料，同時(shí)還具有美容、護(hù)膚、護(hù)發(fā)等功效。其中，香醋是許多人的選擇。但是有些孕婦會(huì)擔(dān)心：吃香醋會(huì)不會(huì)給身體或胎兒帶來不良的影響呢？孕婦究竟能不能吃香醋呢？現(xiàn)在就請(qǐng)專家來告訴你答案。
其實(shí)，香醋也是一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食品，主要包含有鈣、乳酸、甘油、氨基酸等成分，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚效果最佳。當(dāng)然，香醋是適宜一般人群食用的，孕婦也是可以適量食用的，但是不能吃太多。
醋是一種發(fā)酵的酸味液態(tài)調(diào)味品，以含淀粉類的糧食(高粱、黃米、糯米、秈米等)為主料，谷糠、稻皮等為輔料，經(jīng)過發(fā)酵釀造而成。醋在烹調(diào)中為主要的調(diào)味品之一，以酸味為主，且有芳香味，用途較廣，是糖醋味的主要原料。它能去腥解膩，增加鮮味和香味，能在食物加熱過程中使維生素C減少損失，還可使烹飪?cè)现锈}質(zhì)溶解而利于人體吸收。比較著名的品種有江蘇鎮(zhèn)江的香醋和山西的老陳醋等，常用于溜菜、拌菜及腥味較重的菜肴中。
香醋就是用優(yōu)質(zhì)糯米經(jīng)過20多道工序制成。其特點(diǎn)為：香味濃郁，酸甜不澀，久存不壞，為調(diào)味佳品，暢銷中外。
孕婦能吃香醋嗎
孕婦能吃，食用時(shí)加入少許食醋，味道更佳，但是不可以多吃。
香醋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 醋可以開胃，促進(jìn)唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積;
2. 醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預(yù)防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;
3. 醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心血管病人的一劑良方;
4. 醋對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用，中國(guó)古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載，認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效;
5. 醋可以消除疲勞，促進(jìn)睡眠，并能減輕暈車、暈船的不適癥狀;
6. 醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用;
7. 醋還有使雞骨、魚翅軟化，促進(jìn)鈣吸收入的作用。
香醋的食用效果
醋味酸苦、性溫，入肝、胃經(jīng);
有散瘀，止血，解毒，殺蟲的功效;
主治產(chǎn)后血暈、黃疸、黃汗、吐血、衄血、大便下血、陰部瘙癢、癰疽瘡腫，又可解魚肉菜毒。
適用人群
一般人群均可食用
脾胃濕盛、痿痹、筋拘攣、外感初起者忌服，胃潰瘍和胃酸過多者不宜食醋。
香醋是我們生活中一種非常不錯(cuò)的食品，同時(shí)更是廣大女性朋友天然的美容產(chǎn)品。所以，建議人們?cè)谄綍r(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)爻孕┫愦?然而，孕婦吃香醋也不用太過擔(dān)心，適量食用是不會(huì)造成任何影響的。尤其是食欲不振的朋友們也可以利用香醋來開胃。
