孕婦能吃檸檬醬嗎？

檸檬是一種食用方式非常多的一種食物，這種食物可以制作成檸檬水，也可以直接食用，這種食物里面含有了人體所需要的維生素，是一種對我們身體健康有著極大的好處的食物。但是我們需要知道，有些人群是不建議吃檸檬醬的，因?yàn)闀?dǎo)致負(fù)面的傷害出現(xiàn)，那么孕婦能吃檸檬醬嗎？這是很多人都想要了解的事情，下面我們一起了解下。

檸檬是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，其中包括了很多我們所需要的營養(yǎng)成分，但是這種水果酸性非常大，所以很多的孕婦就不知道能不能食用這種水果，吃了這種水果會對我們的寶寶產(chǎn)生傷害嗎？

檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果。其中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因?yàn)槠渲杏袡C(jī)酸的含量高達(dá)6.4%，比橘子、橙子等水果高出十幾倍。此外，它還含有豐富的黃酮類、揮發(fā)油以及橙皮甙等營養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，檸檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃氣不和或覺得惡心、不想吃飯的時(shí)候，吃點(diǎn)檸檬可以起到一定的緩解作用。干檸檬泡水可以預(yù)防感冒，提升胃口。

檸檬具有強(qiáng)堿性，被認(rèn)為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾，且對于的血液循環(huán)及鈣質(zhì)吸收均能起到促進(jìn)作用。含有豐富的維生素C，不但能預(yù)防癌癥、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥。

檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。

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