懷孕可以吃豬心嗎
懷孕期間的女性在日常的飲食當(dāng)中一定要注意，不但要供應(yīng)自己身體的營(yíng)養(yǎng)，還同時(shí)供應(yīng)著胎兒的營(yíng)養(yǎng)，所以說(shuō)懷孕期間的女性一定要飲食合理，而且要全面，特別是要注意攝入各種營(yíng)養(yǎng)成分，豬心是一種有營(yíng)養(yǎng)的食物，懷孕可以吃豬心嗎？這也是好多懷孕的婦女想知道的事情，下面我們一起來(lái)進(jìn)行一下了解。
豬心
豬心為豬的心臟，是補(bǔ)益食品。常用于心神異常之病變。配合鎮(zhèn)心化痰之藥應(yīng)用，效果明顯。
豬心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
自古即有“以臟補(bǔ)臟”“以心補(bǔ)心”的說(shuō)法，豬心能補(bǔ)心，治療心悸、心跳、怔忡。據(jù)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析證明，豬心是一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富的食品。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，具有營(yíng)養(yǎng)血液，養(yǎng)心安神的作用。
豬心的功效與作用
性平，味甘咸。功效：補(bǔ)虛，安神定驚，養(yǎng)心補(bǔ)血。豬心對(duì)加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮力有很大的作用。豬心的安神定驚、養(yǎng)心補(bǔ)血的功效也非常突出，對(duì)驚悸失眠有較好食療效果，可以和西洋菜一起煲湯喝。
孕婦可以吃豬心，豬心含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維 生素B2、維生素c以及煙酸等，是種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，孕婦可以適量吃。不過(guò)豬心含的膽固醇含量偏高，高膽固醇血癥的孕婦不宜多吃。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了豬心是一種有營(yíng)養(yǎng)的食物，懷孕期間的女性是可以吃豬心的，另外在平時(shí)的飲食當(dāng)中女性朋友一定要注意合理的飲食，而且多吃新鮮的蔬菜和水果特別有必要，另外也要注意有合理的生活規(guī)律，進(jìn)行必要的慢性運(yùn)動(dòng)會(huì)更好，比如散步。
