孕婦可以吃杏仁干的嗎

眾所周知，杏仁是一種非常具有營養(yǎng)價值的干果，很多人們都會將杏仁當(dāng)做一種休閑的食物來吃的，而且適當(dāng)?shù)某砸恍┬尤蕦τ谧约旱纳眢w確實(shí)是有很好的滋補(bǔ)效果的，但是如果孕婦們?nèi)コ孕尤矢傻脑捑蛻?yīng)該要特別注意的，因?yàn)樵袐D們的身體健康是相當(dāng)重要的，如果自己誤食了一些不良的食物的話會導(dǎo)致自己的寶寶出現(xiàn)很大的問題，甚至是流產(chǎn)的情況。

剛懷上的幾個月最好別吃，特別是流過產(chǎn)或有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕媽媽，因?yàn)樾尤适侨菀讓?dǎo)致流產(chǎn)的食物，懷個寶寶不容易，所以前期最好一定注意一些。好好保重自己，愛護(hù)寶貝，下列九種食品孕婦不宜吃

1、桂圓 婦女懷孕之后，陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱。桂圓雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，因此，孕婦不宜食桂圓；

2、杏仁 杏仁中含有毒物質(zhì)氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應(yīng)禁食杏仁；

3、山楂 山楂有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮功效，最好不吃；

4、黑木耳 黑木耳雖有滋養(yǎng)益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故應(yīng)忌食；

5、薏苡仁 薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進(jìn)子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能；

6、馬齒莧 馬齒莧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產(chǎn)；

7、久存土豆 土豆中含有生物堿，存放越入的土豆生物堿含量越大，而中劑量的土豆生物堿便可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長緩慢；

因?yàn)楸旧硇尤矢衫锩婢褪呛杏卸疚镔|(zhì)的，所以孕婦們盡量的還是不要去吃杏仁的，就算是自己再吃了以后不會感覺到有任何的毒副作用，但是胎兒是沒有任何抵抗能力的，如果是吃太多的話就會讓毒素透過胎盤的，直接影響到自己腹中胎兒的，甚至使得胎兒沒有辦法存活下來。