懷孕西瓜吃多了好嗎

2017-02-08 20:45:19　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：西瓜有降溫解暑的功效，體溫高的懷孕婦女可以適當(dāng)吃些。西瓜含有大量的糖分，懷孕早期食用了太多的西瓜，再加上孕期的生理變化會(huì)導(dǎo)致糖的代

西瓜有降溫解暑的功效，體溫高的懷孕婦女可以適當(dāng)吃些。西瓜含有大量的糖分，懷孕早期食用了太多的西瓜，再加上孕期的生理變化會(huì)導(dǎo)致糖的代謝紊亂，發(fā)生妊娠糖尿病，這樣對(duì)胎兒有危險(xiǎn)的，也是誘發(fā)流產(chǎn)和停產(chǎn)的重要原因之一。因此懷孕期間吃西瓜要適量。食用的西瓜應(yīng)該是新鮮沒(méi)有冰凍過(guò)的，冰凍的西瓜會(huì)引起宮縮，準(zhǔn)媽媽們一定要小心，西瓜再喜歡吃，也要管住嘴，要為自己的寶寶負(fù)責(zé)。

西瓜的含水量達(dá)94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效，可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。

孕婦可以吃西瓜，但是不能吃冰西瓜，且不能多吃。孕婦如果吃過(guò)多的西瓜容易引起腹瀉，或造成妊娠糖尿病等。

西瓜可以起到排尿的作用，孕媽媽適量的吃還是有很好的。體熱的孕媽媽們可以適當(dāng)吃一點(diǎn)。如果天生體寒，那就要忌口了，吃了可是會(huì)拉肚子的，對(duì)寶寶很不好。孕期是一個(gè)很特殊的時(shí)期，要注意的事項(xiàng)很多，吃什么都不能吃的太多，適當(dāng)攝取是對(duì)孩子有好處的。