孕婦能吃蟶子嗎 孕婦吃蟶子的注意事項

蟶子里面含有大量的蛋白質(zhì)、維生素等其他營養(yǎng)物質(zhì)，所以不少想讓胎兒吸收到蛋白質(zhì)的爸爸們會讓準(zhǔn)嗎媽吃一些蟶子。可是，孕婦能吃蟶子嗎，吃蟶子對胎兒真的好嗎？

蟶子的營養(yǎng)價值與成分

很多人都想知道“孕婦能吃蟶子嗎”這個問題的答案，在此之前，我們先來了解一下蟶子的營養(yǎng)價值與成分吧！蟶肉味甘、性寒，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、熱量等多種營養(yǎng)價值成分。蟶子有治療產(chǎn)后虛寒、煩熱痢疾的功效，而殼有醫(yī)治胃病，咽喉腫痛等功效。所以蟶子不但味道鮮，營養(yǎng)價值豐富，還是不可多得的醫(yī)學(xué)藥材哦。

蟶子的功效與作用

中醫(yī)認(rèn)為，蟶子肉味甘、咸，性寒，入心、肝、腎經(jīng)，具有補陰、清熱、除煩、解酒毒等功效。

對產(chǎn)后虛損、煩熱口渴、濕熱水腫、痢疾具有一定治療效果。

蟶子富含碘和硒，它是甲狀腺功能亢進病人、孕婦、老年人良好的保健食品，蟶子含有鋅和錳，常食蟶子有益于腦的營養(yǎng)補充，有健腦益智的作用。醫(yī)學(xué)工作者還發(fā)現(xiàn)，蟶子對因放射療法、化學(xué)療法后產(chǎn)生的口干煩熱等癥有一定的療效。

孕婦可以吃蟶子嗎？

可以吃。

蟶子富含碘和硒，它是甲狀腺功能亢進病人、孕婦、老年人良好的保健食品。不過，蟶子性涼，脾胃虛寒、腹瀉的孕婦應(yīng)少食。

孕婦吃海鮮的注意事項

如果孕媽抵不住海鮮那鮮美味道的誘惑，那么在食用海鮮時一定要注意以下幾點。

1、海鮮一定要吃熟的，萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮，有一些病菌或寄生蟲很容易被你肚子里的寶寶吸收，那個后果是不堪設(shè)想的。

2、注意食物之間的相生相克，吃海鮮時不宜暢飲啤酒，這樣容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，以致出現(xiàn)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性腎病等。另外，海鮮不宜與富含鞣酸的水果如葡萄、柿子等一起吃，至少應(yīng)間隔2個小時，因為鞣酸會破壞海鮮中的優(yōu)質(zhì)蛋白，大大降低海鮮的營養(yǎng)價值。

3、患有關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)和高尿酸血癥的病人也應(yīng)少吃海鮮。因為海鮮中嘌呤含量較高，病人吃了以后容易在體內(nèi)形成尿酸結(jié)晶，加重病情。甲狀腺功能亢進的病人也應(yīng)少吃海鮮，因為海鮮含碘量較高，過高的碘也會加重病情。

之所以有孕婦不能吃海鮮的說法，主要是因為人們擔(dān)心生的海鮮中可能有寄生蟲，由于烹飪不當(dāng)，沒有完全熟透的海鮮中可能仍然存在寄生蟲或病菌，可能影響孕婦和胎兒的健康。