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懷孕可以吃涼面嗎?懷孕吃什么比較好

2017-05-16 23:49:30  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:日常生活中每個人的飲食習(xí)慣都是不同的,對于懷孕的女性來說也是一樣的,孕期身體的特殊性飲食要特別的注意,下面一起了解下涼面孕期能吃嗎

日常生活中每個人的飲食習(xí)慣都是不同的,對于懷孕的女性來說也是一樣的,孕期身體的特殊性飲食要特別的注意,下面一起了解下涼面孕期能吃嗎啊?

涼面又稱“過水面”。北京的過水面是把煮熟的熱面直接放入冷水中過一下,由于是涼面,拌面的所有作料都是生冷的,首先菜碼是黃瓜絲,水蘿卜絲、用水焯過的綠豆芽,然后澆上調(diào)稀了的芝麻醬,再配上青蒜或剛上市的新蒜瓣。

生冷食物可能會導(dǎo)致腹瀉,孕婦應(yīng)少吃涼面。

了解涼面懷孕期間能不能吃之后,我們知道其實孕婦懷孕期間很多東西都是可以吃的,而且孕期一定不能總是吃同一種食物,要注意飲食多元化,才能保證營養(yǎng)的充足。

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