孕婦孕期能喝茉莉花茶的嗎

很多人都會(huì)疑問，孕婦是否可以喝茶，其實(shí)孕婦是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┗ú璧?，比如茉莉花茶，適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú?，可以加?qiáng)心腎功能，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)預(yù)防妊娠水腫以及對(duì)促進(jìn)胎兒的發(fā)育都是比較有利的。

1、茉莉花茶是一種優(yōu)質(zhì)飲料，它含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等上百種營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦如能每天喝3-5g茶，特別是茉莉花茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是大有好處的。

2、飲茉莉花茶可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素C，沒有飲茶習(xí)慣的孕婦最好用點(diǎn)富含維生素C的飲料，因?yàn)榫S生素C能幫助鐵的吸收，還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

3、孕婦喝茉莉花茶可以清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表。而且孕婦飲用茉莉花茶還可以療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射。孕婦喝茉莉花茶還可以抗癌、抗衰老。有利于孕婦的身心健康。

4、孕婦喝茉莉花茶可以消炎解毒。孕婦飲用茉莉花茶可以對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等病癥有一定的療效。

5、孕婦喝茉莉花茶還具有抗菌消炎的好處。飲用茉莉花可以對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

6、孕婦喝茉莉花茶具有提神的好處。飲用茉莉花茶可以安定孕婦的情緒以及舒解郁悶。