?增強寶寶免疫力的五種方法
每到季節(jié)交替和高發(fā)病的時候，醫(yī)院兒科都會被寶寶們擠滿，而且許多寶寶都快變?yōu)獒t(yī)院的?？停看螁栣t(yī)生為什么自己的寶寶這么容易生病，醫(yī)生總會告訴你這是因為寶寶的抵抗力不強。那么我們該如何提高寶寶的抵抗力呢？今天我們就從吃到動這五個方面告訴大家如何提高寶寶的抵抗力。
1、種：按時預(yù)防接種，如麻疹、卡介苗、白百破、麻風(fēng)腮、乙肝、流腦、乙腦、傷寒等疫苗，既可防病，避免傳染病侵襲，又能刺激獲得性免疫的完善。
2、動：堅持戶外活動，經(jīng)常“三浴”（日光浴、水浴、空氣浴）鍛煉，這樣既可保持樂觀向上的心理狀態(tài)，促進生長發(fā)育，也有利于睡眠。
3、睡：保證寶寶睡眠充民，環(huán)境要通風(fēng)清潔，室內(nèi)空氣每天要定期交換，成人避免在室內(nèi)吸煙。
4、食：4個月內(nèi)的孩子建議純母乳喂養(yǎng)，因母乳中含有多種抗體、乳鐵蛋白、雙歧因子、活性的免疫細胞等，能增強抗病能力。如母乳喂養(yǎng)條件不允許，可選用配方奶粉。多美滋配方奶粉獨特的益生元組合可以天然地增強寶寶的免疫力，這項研究成果還獲得了國際權(quán)威機構(gòu)的專利認可和積極推崇，是近年來嬰兒配方奶粉行業(yè)最具里程碑意義的研究成果。4個月后的孩子必須添加輔食，1歲以后應(yīng)以食物為主。強調(diào)食品多樣化和新鮮，供給富含維生素A、C、D、鋅、鐵等的食物，蔬菜和水果。（如胡蘿卜、油菜、檸檬、橙子、西紅柿、空心菜、青椒、動物肝臟和蛋黃、魚蟹、蛋、肉、肝、豆類、谷物）。避免吃加工，含色素和含穩(wěn)定劑的包裝食物。
5、護：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免交叉感染。不帶寶寶去流動人口密集處，家長患病也要盡量避免與寶寶接觸。如有條件，家中可用食醋薰蒸。
只要從這五個方面認真的去對待，相信寶寶的抵抗力會變得越來越強，不用每次一到季節(jié)交替時節(jié)和高發(fā)病的時候擔(dān)心了，也不用讓寶寶變成醫(yī)院的?？驮馐芡纯?。
