小孩晚上睡覺哭泣是怎么回事

寶寶如果每天能夠吃的健健康康，而且吃的飽飽的，就很有利于寶寶的身體發(fā)育，但是有些寶寶白天都挺好的，但是為什么有些小孩子晚上睡覺很愛哭呢？下面就給大家介紹一下小孩晚上睡覺哭泣是怎么回事。當(dāng)家長(zhǎng)的快來了解一下，好來解決這個(gè)棘手的問題。

寶寶睡覺不踏實(shí)、哭鬧的原因和對(duì)策

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。

2、太熱、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。

不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。

8、母乳寶寶的戀奶。（這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況）

如果小孩晚上睡不好夜間老是哭泣睡不踏實(shí)是對(duì)身體健康很不利的，所以作為家長(zhǎng)一定要對(duì)小孩晚上睡覺哭泣是怎么一回事情進(jìn)行了解，才能更好的解決寶寶晚上睡覺哭泣的問題，才能讓寶寶更好的成長(zhǎng)發(fā)育。不要讓睡不好覺成為寶寶健康成長(zhǎng)的影響因素。

1、手拍

輕言安慰為主，直到最后不用語言，讓寶寶自己睡覺、進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。用這種方法來處理寶寶晚上多醒需要經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)見效，爸媽要有耐心。

2、想繼續(xù)玩耍

這種情況多見于1—2歲的寶寶。寶寶半夜醒來就哭，要求爸媽像白天一樣抱著走或者與他一起玩，使爸媽晚上得不到休息。如果爸媽假裝睡覺而不去理睬，他會(huì)惱怒，哭得更兇、叫得更響，甚至用手抓爸媽的頭發(fā)或者面部。針對(duì)這種情況，爸媽的處理方法要先以安撫為主，可以先抱一下、哄一哄，然后再把寶寶放到床上，輕拍身體讓他入睡。

但多數(shù)情況下，寶寶仍然會(huì)哭叫，這時(shí)爸媽可以不去理睬，讓寶寶知道：晚上醒后哭喊，什么也得不到。持續(xù)幾天后，寶寶每晚哭的時(shí)間會(huì)縮短，最后消失。但多數(shù)的爸媽會(huì)忍不下心、舍不得寶寶長(zhǎng)時(shí)間哭吵，這樣的結(jié)果就是寶寶會(huì)被越寵越壞。

對(duì)于有些晚上喜歡玩的寶寶，爸媽可以讓他自己去玩，累了自然會(huì)自己睡著的。如果寶寶白天睡得時(shí)間太長(zhǎng)，爸媽則應(yīng)減少白天睡眠時(shí)間，并給寶寶增加一些活動(dòng)量，這樣寶寶晚上睡眠可以深一些。還有一種讓醒后的寶寶再入睡的方法，就是采用健康睡眠聯(lián)想”，讓寶寶聯(lián)想起入睡時(shí)的人、物，例如入睡前手里抱著小熊或者布娃娃，那么再入睡時(shí)就讓他手里仍然抱著原來的東西，爸媽可以對(duì)他說：小熊或布娃娃玩了一天已經(jīng)很累了，他們也想睡覺了，你陪他們一起睡吧！”

3、缺乏維生素D或維生素B1

母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果不及時(shí)添加維生素D，會(huì)影響寶寶鈣的吸收及鈣在骨骼中的沉積而患維生素D缺乏性佝僂病(一般人都認(rèn)為是缺鈣引起，其實(shí)疾病的本質(zhì)是缺乏維生素D)。有佝僂病的寶寶，往往晚上易醒?，F(xiàn)在爸媽們都重視預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性維生素D缺乏癥，在日常兒童保健門診中遇到這些晚上易醒的寶寶，都在服用維生素D及鈣劑。

引起寶寶晚上易醒，還可能是因?yàn)槿鄙倬S生素B1，寶寶維生素B1缺乏的原因，主要與哺乳媽媽每天吃的食物太精細(xì)、量少，造成母乳中維生素B1濃度低，或者與寶寶膳食中的糧食太精細(xì)有關(guān)。

4、腸痙攣

通常發(fā)生于2—3個(gè)月的嬰兒，多數(shù)寶寶于傍晚時(shí)一陣哭吵，可以持續(xù)2—3小時(shí)。有的腸痙攣也發(fā)生于晚上，寶寶在哭吵時(shí)怎么哄都無效，哭時(shí)常常能聽到腸鳴聲，且不時(shí)放屁。即使寶寶每天如此哭吵，但不影響吃奶，體重照樣增加。如果給些鎮(zhèn)靜劑，可以使寶寶哭吵緩解，最后消失。

上面不僅為大家介紹了關(guān)于寶寶睡覺驚醒的應(yīng)對(duì)方法以及原因，從上面的介紹中我們可以知道我們是需要給孩子一個(gè)良好的生活方式，同時(shí)也是需要均衡的飲食的。