?寶寶睡覺不老實(shí)怎么回事
寶寶在睡覺的時(shí)候,家長一定不能有聲響,尤其是在晚上的時(shí)候,寶寶睡覺淺眠,很容易被吵醒,因此這個(gè)時(shí)候家長要注意,要給寶寶一個(gè)安靜的睡覺空間,使得寶寶在睡覺的時(shí)候,都是能夠舒適進(jìn)行,那寶寶睡覺不老實(shí)怎么回事呢,也是有一些原因存在的,下面就詳細(xì)的介紹下。
寶寶睡覺不老實(shí):
一種是生理性:這是一種本能的反應(yīng),是嬰兒表達(dá)情緒與需求的方式,可能是由于饑餓、冷熱、受到驚嚇或驚夢,白天睡眠太多等。此時(shí)父母需具體的情況給以調(diào)整和安撫即可使寶寶恢復(fù)平靜,并且睡的很好。
還有一種病理性:應(yīng)引起足夠的重視,凡引起寶寶疼痛、瘙癢等不適的疾病,均會(huì)使寶寶睡眠不安,如發(fā)熱、濕疹、腸痙攣、口腔瘡疹、蟯蟲感染等。另外缺鈣的寶寶一般會(huì)伴有出汗、枕禿、夜驚、易激惹等,您可以帶寶寶做微量元素的檢測。
家長在寶寶睡前應(yīng)注意:
1、保持寶寶晚飯不要過飽,喝一次奶有利于更好安睡;
2、適當(dāng)?shù)臏p少對身體的各種刺激,睡前洗個(gè)熱水澡然后做做按摩有利于身體放松;
3、睡覺時(shí)不要給寶寶穿太多,寢具的溫度要適宜;
4、家長應(yīng)該盡量給寶寶建立一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,寶寶睡覺時(shí)最好關(guān)燈,保持舒適安靜睡眠環(huán)境。
在對寶寶睡覺不老實(shí)怎么回事認(rèn)識(shí)后,寶寶在出現(xiàn)的時(shí)候,都是要及時(shí)的緩解,而且根據(jù)以上原因進(jìn)行改善,對寶寶身體也是沒有任何損害的,同時(shí)要注意,寶寶睡覺不老實(shí)經(jīng)常這樣,媽媽們在寶寶睡覺的時(shí)候,都是要陪在身邊,使得能夠緩解這樣問題。