?寶寶睡覺煩躁不安的原因是什么
很多父母在照顧小孩子的時候,都會遇到這樣的一個問題,就是寶寶睡覺煩躁不安,總是睡得不好,或者總是睡一下就醒了,睡得不安穩(wěn)。這個時候,其實媽媽們是最辛苦的,寶寶睡不好,媽媽那就更睡不著了,所以,來看一下寶寶睡覺煩躁不安是怎么回事?到底是什么原因讓寶寶睡不安穩(wěn)。
引起寶寶睡眠不好的原因如下:
1、有時嬰兒吃得過飽,造成腹部不舒服;或吃得不夠,感到饑餓,也會哭鬧不睡。如屬這種原因,應(yīng)該不斷摸索規(guī)律,使嬰兒吃得適量,不要過飽或過饑。
2、如果尿布尿濕了沒有及時更換,或衣服過緊、被子太厚,使嬰兒感到不舒服,他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此,應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺,被子厚薄要適宜。尿布濕了應(yīng)及時更換。
3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹,因為這會使他皮膚瘙癢難忍,尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達(dá),只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。
4、給寶寶查一下微量元素,缺鈣也可以出現(xiàn)這樣的癥狀。
5、腹部著涼出現(xiàn)腹痛也可以出現(xiàn)睡眠不好,媽媽注意寶寶腹部的保暖,多給寶寶喝溫水,可以給寶寶穿一個小肚兜。
6、屋內(nèi)的空氣是不是過干,引起寶寶上呼吸道不適,建議多給寶寶喝水,屋內(nèi)最好使用加濕器或是在屋內(nèi)放置幾盆清水,增加屋內(nèi)的濕度。
7、寶寶受到驚嚇,可以口服點小兒驚風(fēng)散。
寶寶睡覺煩躁不安,對寶寶的健康成長是非常有害的。一個寶寶要長得健康,肯定要睡得好,吃得好,如果睡不好怎么長個子呢?所以爸爸媽媽們一定要注意夜里寶寶是不是睡得安穩(wěn),一定要注意寶寶的飲食,不能吃上火的東西,這樣對寶寶的睡眠是有好處的。