11個(gè)月寶寶胃口不好怎么辦？

小寶貝不愛吃飯、總是不愛吃這個(gè)不愛吃那個(gè)、也不想喝奶粉，可把年輕的媽媽們累壞了，想了很多的方法去哄孩子多吃點(diǎn)。是一個(gè)月大的寶寶可以添加輔食了，但是寶寶就是胃口不好，這個(gè)時(shí)候媽媽們應(yīng)該怎么做呢？強(qiáng)迫孩子一定要吃，不吃就威脅要打小寶寶嗎？肯定是不科學(xué)的，那么現(xiàn)在來看看小編是如何說的。

1.從小不要養(yǎng)成喝含糖、含氣泡飲料習(xí)慣。

2.如果已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，可先改成奶茶、果汁、鮮奶、低糖飲料，再逐步減少，搭配喝開水，最后再改成喝開水的習(xí)慣。

先改成口味較淡的，再改成小餅干或水果，并運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)表，從鼓勵(lì)減量開始，再慢慢減到最少。

活動(dòng)量的問題～養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如果不能經(jīng)常帶孩子到戶外活動(dòng)，可以買個(gè)彈跳床、跳繩，或在家中跟孩子玩臥倒、爬行游戲等，都是增進(jìn)體覺協(xié)調(diào)的室內(nèi)活動(dòng)，也能增進(jìn)孩子的食欲。

吃飯氣氛的問題～父母要成長(zhǎng)，了解孩子身心發(fā)展特質(zhì)，自然不會(huì)讓孩子的吃飯變成一種壓力。

吃飯習(xí)慣從小培養(yǎng)

有很多家長(zhǎng)從孩子小時(shí)就不要求良好的飲食習(xí)慣，包括：吃飯的規(guī)矩、食品的選擇與節(jié)制等，往往等到孩子大了才要求改善飲食習(xí)慣。

根據(jù)美國(guó)教育心理學(xué)家湯瑪斯的研究，孩子學(xué)習(xí)的八大要素中就有“改善飲食習(xí)慣”這一項(xiàng)。也就是說，飲食習(xí)慣不好是影響學(xué)習(xí)的重要因素之一。

輔食添加循序漸進(jìn)

孩子的適應(yīng)度和接受度在換奶或添加輔食時(shí)就看得出來，有的孩子是你加什么，他就吃什么，有些孩子吃新食物就吐，這表示你必須多花一點(diǎn)時(shí)間，并且一點(diǎn)一點(diǎn)地加，稀軟食物、飯菜也都要漸進(jìn)的過程。

要從小就開始培養(yǎng)孩子愛吃飯的習(xí)慣，不能在日常中吃太多的零食，對(duì)寶寶的健康是很不利的。家長(zhǎng)一定要做好這方面的工作，孩子的吃飯的習(xí)慣是從小就需要慢慢來學(xué)習(xí)的，不吃飯的惡習(xí)會(huì)一直到幾歲大的時(shí)候，這期間肯定是家長(zhǎng)最頭疼的事情。因此，十一個(gè)月大的就要開始培養(yǎng)。給孩子在飲食上也多一些花樣。