寶寶消化不好怎么調(diào)理
寶寶消化不好容易引發(fā)不適的出現(xiàn),而且對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是相當(dāng)不利的,所以父母?jìng)內(nèi)粘2荒軌蚝鲆晫殞毜纳眢w健康問(wèn)題,一旦出現(xiàn)不良的現(xiàn)象,一定要注意及時(shí)做好診治的準(zhǔn)備,預(yù)防不良情況的蔓延,導(dǎo)致更加嚴(yán)重癥狀的侵襲,寶寶出現(xiàn)消化不好的情況,其實(shí)正確添加輔食是可以起到調(diào)理的作用的。
1、添加輔食的順序:
寶寶第一次添加的輔食,要以易消化吸收的菜湯、面食、米糊為主,以后逐步增加輔食的濃度和品種,適應(yīng)營(yíng)養(yǎng)和咀嚼能力發(fā)展的需要。具體按照這樣的順序:
1)由少到多: 譬如添加蛋黃,應(yīng)從1/4 個(gè)開始,并密切觀察寶寶的食慾,排便情況,如一周內(nèi)無(wú)特殊變化,則可加到半個(gè),繼續(xù)觀察一周,然后可加到一個(gè)。
2)由稀到稠: 從流質(zhì)性的奶類、豆?jié){、燉蛋、逐步過(guò)渡到米糊,然后是稀粥、稠粥、以后再到軟飯、普食。
3)由細(xì)到粗: 如先從細(xì)菜泥,到粗菜泥,再到碎菜,最后到一般的炒菜。
4)新的食物必需由一種逐漸過(guò)渡到多種。先習(xí)慣一種后,再添加另一種。每一種食物需適應(yīng)5-7天,這樣萬(wàn)一寶寶對(duì)食物過(guò)敏,便能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并確認(rèn)出引起過(guò)敏的食物種類。
直至寶寶的飲食完全過(guò)度到成人飲食。
2、輔食的次數(shù)和能量密度:
1)6-8個(gè)月:保證每日喂輔食2-3次;
2)9-11個(gè)月:保證每日喂輔食3-4次;
3)12-23個(gè)月:可以增加有營(yíng)養(yǎng)的零食,如水果,帶花生醬的餅干,每日1-2次。
寶寶消化不好與他日常的飲食是息息相關(guān)的,特別是對(duì)于剛剛出生的嬰兒來(lái)說(shuō),更加要注意做好調(diào)理的工作,寶寶的飲食是頗為重要的,父母日常在添加輔食的時(shí)候,不能夠忽視健康的調(diào)理,日常要注意幫寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免挑食的出現(xiàn)。