小孩消化不好的表現(xiàn)有哪些
小孩子身體上的很多部位都還處于發(fā)育的階段,所以比較容易出現(xiàn)一些問題,小孩的腸胃功能是比較弱的,很多的食物都不能充分的吸收,這樣就會(huì)使得孩子不能吸收到足夠的營養(yǎng)了,所以我們?cè)谄綍r(shí)要多給孩子吃一些有助于消化的食物,那么小孩消化不好的表現(xiàn)有哪些呢?
對(duì)于飯量小的寶寶,拒絕零食
如果寶寶飯量小,就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉。(各種帶味道的水都是敗胃的)
特別是飯前一小時(shí)內(nèi),不能給寶寶吃任何零食。
1.養(yǎng)成好習(xí)慣,家長要“心狠”
要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣很不容易,做家長的有時(shí)一定要“心狠”一點(diǎn)。
比如,寶寶說不要吃了,那么千萬不要怕她餓著,而玩老鷹著小雞的游戲,到處攆著喂;
如果大人們已經(jīng)吃好飯了,而寶寶因?yàn)槌燥埐粚P?,還剩大半碗的時(shí)候,作為家長,你也要狠狠心收掉,等到下一頓再吃!
有的家長不贊成這樣的做法,怕會(huì)弄壞孩子的胃,但是其實(shí)并不會(huì)有影響,因?yàn)槟c胃不好,是一個(gè)長期的壞習(xí)慣導(dǎo)致的;沖著這一點(diǎn),我們也一定要給寶寶養(yǎng)成好好吃飯的習(xí)慣。
2.適當(dāng)加粗糧;多吃粗糧有助于消化吸收
食物越來越精細(xì),對(duì)寶寶來說不是太好;這樣不僅會(huì)嬌慣了寶寶的胃,使腸胃蠕動(dòng)變慢;還會(huì)影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長,使牙齒變得脆弱。
偶爾吃粗糧,雜糧,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米(最有營養(yǎng),而且健脾),各種豆類堅(jiān)果都是不錯(cuò)的選擇;
3.對(duì)證下藥,調(diào)理脾胃
還有很多寶寶不好好吃飯,是因?yàn)轶w質(zhì)不好,導(dǎo)致脾胃弱;這樣的寶寶就要慢慢來,先調(diào)理脾胃,或健脾,或開胃
介紹一種簡(jiǎn)單的開胃湯:山楂+紅棗熬湯喝,每天喝一杯。
作為家長,在生活中要格外留意孩子的一些舉動(dòng),看看有沒有出現(xiàn)小孩消化不好的表現(xiàn),多給孩子吃一些比較容易消化的食物,增加食物的種類,因?yàn)檫@樣會(huì)增加孩子的好奇心,胃口也會(huì)隨之增加,如果小孩出現(xiàn)腹瀉或者便秘的情況就需要馬上去醫(yī)院進(jìn)行檢查了。