寶寶夏季游泳的好處是什么
寶寶夏季游泳這種做法對(duì)于寶寶增強(qiáng)心率是有很大幫助的，特別是鍛煉寶寶的身體免疫力，所以我們建議媽媽可以帶孩子去專業(yè)的寶寶游泳池游泳。然而，寶寶在夏季游泳的時(shí)候，媽媽們應(yīng)該要預(yù)防寶寶感冒以及去成人游泳池，這些情況都會(huì)影響到寶寶的身體健康，所以我們建議媽媽要了解寶寶游泳的注意事項(xiàng)。
游泳是嬰兒能夠從事的唯一增強(qiáng)心率的運(yùn)動(dòng)。
嬰兒游泳最主要的是要鍛煉寶寶的身體，讓他們吃得香，睡得好，并不是讓他們學(xué)會(huì)游泳，尤其是比較小的嬰兒，他們的手臂不能自主抬到肩部以上，是不可能學(xué)會(huì)正規(guī)的游泳動(dòng)作的。建議嬰幼兒游泳頻率為每周2次，每次游泳時(shí)間約為15-30分鐘，每個(gè)寶寶體能不同，如果寶寶還很想玩，精神很足，可以多玩一會(huì)兒，具體情況需要有經(jīng)驗(yàn)的教練來(lái)判斷。
人們通常認(rèn)為夏季是寶寶游泳的好時(shí)候，其實(shí)秋冬季游泳對(duì)寶寶也是好處多多的。秋冬季節(jié)游泳可以鍛煉寶寶對(duì)溫度的適應(yīng)力，從而增加寶寶的抵抗力。另外，在冬天的游泳館里游泳，比在家里暖和，對(duì)孩子的呼吸循環(huán)非常有好處，寶寶即使有點(diǎn)流鼻涕或輕微地咳嗽的癥狀，通過(guò)游泳能幫助他們改善狀況，只要注意游的時(shí)間不要太長(zhǎng)，進(jìn)入更衣室后，盡快給孩子吹干頭發(fā)，輕輕擦干耳朵里的水，就好了。
游泳本身沒(méi)有什么副作用，但是游完泳后一定要注意保暖，給孩子帶頂小帽子，可以有效避免游泳后因?yàn)閼敉獾臏囟冗^(guò)低引起的感冒。如果孩子感冒情況嚴(yán)重，就要先暫停游泳，等身體康復(fù)了再游。
相信你們看完這篇文章介紹的寶寶夏季游泳的好處，媽媽們應(yīng)該都知道游泳對(duì)于促進(jìn)寶寶睡眠以及增強(qiáng)心率是有幫助的，而且你們夏季的時(shí)候讓寶寶游泳有助于寶寶對(duì)于溫度的適應(yīng)力，增強(qiáng)寶寶的身體抵抗力等，建議媽媽適當(dāng)?shù)膸Ш⒆尤ビ斡尽?/P>
