夏季寶寶腸胃問題多 快試試這個(gè)終極武器

養(yǎng)育過寶寶的寶媽都知道，6個(gè)月以內(nèi)的小寶寶實(shí)在是太容易出現(xiàn)腸胃問題啦，不是拉肚子就是便秘，來來回回，反反復(fù)復(fù)，簡(jiǎn)直要把人愁死。給寶寶喂水不管用，給寶寶揉肚子效果不大，這個(gè)時(shí)候，我們就可以上我們的終極武器——益生菌了。但是益生菌到底要如何正確使用呢？

一．益生菌的作用

首先，給大家科普一下：剛剛出生的寶寶腸道內(nèi)是沒有細(xì)菌的。細(xì)菌會(huì)在隨后5天通過口腔等進(jìn)入寶寶的腸道黏膜中，生長(zhǎng)繁殖并且通過一場(chǎng)無(wú)聲的戰(zhàn)爭(zhēng)后，形成一種生態(tài)平衡。此后，這些細(xì)菌就會(huì)在寶寶的身體內(nèi)一直定居，幫助寶寶抵御致病菌，甚至是提供維生素B等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

二．有了益生菌，為什么寶寶的腸道還是會(huì)出問題？

我有時(shí)就在想，為什么我們有了益生菌，寶寶的腸道還是會(huì)反復(fù)出問題呢？后來，我有了幾個(gè)猜測(cè)，在此分享給大家。

1.媽媽們沒有選擇母乳喂養(yǎng)

現(xiàn)在愈來愈多的寶媽選擇奶粉喂養(yǎng)寶寶，但是母乳喂養(yǎng)其實(shí)是最好的選擇，沒有之一。媽媽的乳腺管中是有正常的益生菌群的，隨著寶寶的吸吮，這些菌群進(jìn)入寶寶的腸道。

2.寶寶身邊的環(huán)境太衛(wèi)生了

現(xiàn)在的寶寶吃奶水時(shí)先要洗乳頭，奶瓶是次次都要煮沸殺菌的，甚至寶寶接觸的東西都要消毒處理后才給寶寶，這樣確實(shí)衛(wèi)生了，但是也大大減少了寶寶接觸益生菌的機(jī)會(huì)。

3.抗生素的濫用

現(xiàn)在我們這里實(shí)在太偏愛抗生素了，有個(gè)頭疼腦熱就會(huì)開始服用抗生素，這真的對(duì)益生菌是一種傷害。

三．益生菌的選擇與服用

1.有的媽媽說，市面上的益生菌實(shí)在太多了，那么選擇哪一種更好呢？

其實(shí)益生菌種中最有效的是雙歧桿菌和乳酸菌。所以媽媽們?cè)谶x擇時(shí)要注意一下菌種哦~

2.益生菌的服用

市面上的益生菌都是活菌哦，所以服用的方式不正確是沒有效果的。

正確的服用方式是：用40度的水沖泡，這個(gè)溫度最適合益生菌的生長(zhǎng)繁殖的溫度，太熱或者太涼都會(huì)對(duì)菌群有影響哦~

另外，益生菌最好不要和其他的藥物一起服用，如果還有別的藥物要服用，最好與益生菌相隔2個(gè)小時(shí)后再服用。

最后提醒大家一句，益生菌并不是保健品而是一種藥物，所以要謹(jǐn)慎使用，長(zhǎng)期服用益生菌甚至?xí)饘殞毮c道菌群失衡，所以并不提倡。