1歲內(nèi)寶寶這樣睡覺必毀了一輩子
2017-03-04 12:44:41 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:如何保證小寶寶有一個良好的睡眠,這對孩子的成長發(fā)育是影響很大的??墒谴罅康膵寢屧诤⒆铀咧蟹噶诉@樣或那樣錯誤,導(dǎo)致影響孩子身體發(fā)育
如何保證小寶寶有一個良好的睡眠,這對孩子的成長發(fā)育是影響很大的。可是大量的媽媽在孩子睡眠中犯了這樣或那樣錯誤,導(dǎo)致影響孩子身體發(fā)育,甚至是心理發(fā)育。
1.開燈睡覺
媽媽們都有一個不好的習慣就是孩子睡覺的時候習慣開燈睡覺,這會影響孩子心情和生理發(fā)育的,夜間當燈光照在孩子的視網(wǎng)膜上,就會減少褪黑素的生成。這會打亂孩子身體激素的正常性的分泌,影響孩子正常的身體發(fā)育,一定程度上會導(dǎo)致性早熟。
2.給孩子定點喂夜奶
媽媽們擔心孩子吃不飽就會經(jīng)常性的定點給孩子喂夜奶,這會打斷孩子正常性睡眠。本來孩子睡的好好的,你定點的喂奶就會導(dǎo)致孩子夜間醒來后不易入睡,這會導(dǎo)致孩子睡眠時間減少,影響生長激素分泌,導(dǎo)致孩子生長緩慢。
3.搖搖睡
孩子在一歲內(nèi)禁止給孩子搖搖睡,這個時期孩子頭骨還沒有發(fā)育完善,前囟門還沒有完全閉合,孩子頭顱部分是十分脆弱的。搖晃的時候,如果用力不當?shù)脑挄?dǎo)致孩子顱內(nèi)的血管破裂,造成不可逆的傷害。這個時候媽媽可以用撫摸常兒歌的方式來哄小寶寶入睡。
4.不要含奶嘴或乳頭入睡
寶寶長期的含奶嘴或乳頭入睡,在睡眠中就會吸入更多的空氣,容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)溢奶或胃部不適的情況發(fā)生,同時這樣的睡眠方式,也會影響到孩子下頜的發(fā)育,導(dǎo)致比較突出影響孩子容貌,也不利于后期給孩子斷奶。