寶寶趴著睡有哪些優(yōu)點和缺點
孩子小的時候有些方面更是需要家長注意和關(guān)心的，其中就有一個是剛出生孩子出現(xiàn)的情況就是寶寶趴著睡。對于這個情況很多的家長不是很了解，所以也不知道有哪些好處和壞處就想了解下寶寶趴著睡有哪些優(yōu)點和缺點？下面就讓小編給大家介紹一下吧。
根據(jù)《小兒科醫(yī)學(xué)》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進(jìn)行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快。
研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的姿勢。寶寶的睡房最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，寶寶才能睡得又香又甜。
趴睡的好處
胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護(hù)姿勢，所以寶寶趴著睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，也有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴著睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進(jìn)寶寶肌肉張力的發(fā)展。趴著睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，且利于消除脹氣。
趴著睡的危害
在側(cè)臥、仰臥、俯臥三種常見的睡姿中，俯臥屬于一種不良睡眠體位，會影響到寶寶牙齒的發(fā)育。
誘發(fā)夜間磨牙據(jù)專家新近發(fā)現(xiàn)，夜間睡姿不當(dāng)也會引起磨牙。如趴著睡覺，孩子的下頜受到頭部壓力，而此時全身肌肉處于松弛狀態(tài)，下頜為了擺脫受到的壓力，即產(chǎn)生移動，形成磨牙。還有一種原因，俯臥的孩子會不知不覺地將臉貼在枕頭上，致使鼻孔與嘴巴受到擠壓，妨礙呼吸，阻礙胸廓擴(kuò)張，影響肺活量，結(jié)果引起體內(nèi)氧氣不足，從而影響大腦皮質(zhì)與皮質(zhì)下中樞的功能，產(chǎn)生局部興奮，造成面部咬肌陣發(fā)性痙攣，導(dǎo)致磨牙發(fā)生。若不能得到及時糾正，不僅會使牙齒磨損與松動、牙齦病變，引起牙周病，影響面部的正常發(fā)育，還使大腦得不到充分休息，翌日精神疲勞，注意力不集中。
綜上所述，相信大家應(yīng)該了解關(guān)于寶寶趴著睡有哪些優(yōu)點和缺點這個問題方面的介紹，孩子出現(xiàn)這個問題也不要擔(dān)心，使用正確的方式。同時不止是這些方面大家注意下，還有別的方面可以認(rèn)真了解下，相信這樣會更好。
