滿月寶寶補(bǔ)鈣方法
很多的家長(zhǎng)朋友們，在日常的生活當(dāng)中，忽略了一個(gè)問(wèn)題，那么就是隨著孩子從出生到成長(zhǎng)孩子在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，缺鈣會(huì)讓孩子造成很多嚴(yán)重的后果是，即使出現(xiàn)并發(fā)癥，那么，接下來(lái)的文章。了解一下滿月寶寶補(bǔ)鈣。
鈣在人體中發(fā)揮作用還需要其他元素的幫忙，這些元素過(guò)多或過(guò)低都會(huì)影響鈣的吸收。一般從三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)鈣，補(bǔ)到兩歲！而正確的補(bǔ)鈣方法應(yīng)該是這樣的： 牌子的話，推薦伊可新或貝特令！
食補(bǔ)必須選對(duì)食物 不少爸媽青睞動(dòng)物骨，比如排骨湯，其實(shí)是“一相情愿”。
原來(lái)，排骨中的鈣含量低，1斤排骨大約只有25毫克的鈣質(zhì)，加上骨頭中的鈣又難以溶解在湯中(湯中的鈣僅相當(dāng)于排骨的1／10)，而寶寶每天的鈣需求量至少在400毫克以上，顯然排骨湯難以如愿。比較起來(lái)，無(wú)論就鈣的含量或者吸收率來(lái)看，奶類才是最佳來(lái)源，母乳最優(yōu)，其次是配方奶，再后是鮮奶。除了奶類，魚(yú)、蛋、豆類、綠葉蔬菜等值得推薦。
藥補(bǔ)要抓好時(shí)機(jī) 如不可將鈣劑與植物性食物或油脂類食物同吃，因?yàn)橹参镄允澄锶缡卟舜蠖嗪胁菟猁}、碳酸鹽、磷酸鹽等鹽類，可與鈣質(zhì)結(jié)合而妨礙鈣的吸收；而油脂分解之后生成脂肪酸，同樣可與鈣結(jié)合而不易被腸道吸收。其次，為了避免奶汁干擾鈣的吸收，最好將補(bǔ)鈣安排在兩次喂奶之間進(jìn)行。 促進(jìn)鈣的吸收
文章當(dāng)中了解到了滿月寶寶補(bǔ)鈣，首先呢！大家可以從孩子的奶粉或是母乳喂養(yǎng)當(dāng)中，繼續(xù)鈣質(zhì)，媽媽的一定要吃一些補(bǔ)鈣的東西，包括骨頭湯，等等一些有營(yíng)養(yǎng)的食品。
