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男孩身高標準有哪些

2017-04-03 00:41:40  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:近些年來,隨著人們生活水平的提高,日常生活中的飲食質(zhì)量也越來越高。不像以前物質(zhì)資源十分缺乏的年代,人們都吃不飽穿不暖,身高水平和現(xiàn)

近些年來,隨著人們生活水平的提高,日常生活中的飲食質(zhì)量也越來越高。不像以前物質(zhì)資源十分缺乏的年代,人們都吃不飽穿不暖,身高水平和現(xiàn)在相比簡直是不能相提并論啊。如今青少年的身高水平日益提高,青少年的身高標準也被逐年刷新。男孩和女孩的身高增加情況總體來說是差不多的。接下來,就對不同時期不同年齡的男孩身高標準進行簡單的介紹。

1.0-5歲男孩身高標準:1歲71.5-77.1cm;2歲83.3-89.8cm;3歲90.2-98.1cm;4歲97.6-105.7cm;5歲104.0-112.8cm。

2.6-10歲男孩身高標準:6歲109.7-119.6cm;7歲109.7-119.6cm;8歲120.4-132.4cm;9歲125.7-138.7cm;10歲131.5-145.1cm。

3.11-15歲男孩身高標準:147.0 cm;12歲 151.7 cm;13歲 160.1 cm;14歲 166.2 cm;15歲 170.2 cm。

4.16-20歲男孩身高標準:16歲 173.2 cm;17歲 174.7cm;18歲 175.1 cm;19歲 175.4 cm;

20歲 175.7cm。

5.影響身高的因素:身高受許多因素的影響,歸結(jié)起來不外乎遺傳與環(huán)境兩大方面。其中遺傳對身高的影響最大,可占到70%左右。環(huán)境因素則包括營養(yǎng)、睡眠、運動和環(huán)境污染等諸多方面。

6.長高的建議:運動能直接促進生長激素的分泌,還能促進運動當晚睡眠中生長激素的分泌。同時適度的運動能增進食欲,帶給您健康的睡眠,對長高有幫助。有人實踐過后說:“合理運動后的睡眠如同嬰兒般的睡眠?!?/p>

對于每一位父母來說,孩子的身高體重健康狀況的都十分重要,所以,父母們很有必要了解孩子的身高體重標準哦,這樣才能及時發(fā)現(xiàn)孩子是否缺乏營養(yǎng),沒有得到發(fā)育。而如果家中的孩子是男孩,就可以根據(jù)上面介紹的男孩身高標準來了解自家孩子的發(fā)育狀況。

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