兒童缺鋅會(huì)有什么癥狀呢

孩子如果有缺鋅現(xiàn)象的話，那么是會(huì)從孩子的身體展現(xiàn)出來(lái)的，因?yàn)楫?dāng)孩子出現(xiàn)了缺鋅的時(shí)候癥狀表現(xiàn)是很多的，很多孩子最大的癥狀就是從頭發(fā)黃的癥狀開(kāi)始，之后孩子還會(huì)出現(xiàn)食欲不佳的癥狀，很多父母對(duì)孩子的這一癥狀一點(diǎn)也不認(rèn)識(shí)，還的父母以為孩子是挑食，那么如果孩子真是缺鋅的話到底有哪些癥狀呢？

1食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒(méi)有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食;

2亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等;

3生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤;

4免疫力低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺(jué)盜汗等;

5指甲出現(xiàn)白斑，手指長(zhǎng)倒刺出現(xiàn)地圖舌(舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形);

多動(dòng)、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差;

6視力問(wèn)題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等;

7皮膚損害：出現(xiàn)外傷時(shí)，傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;

8青春期性發(fā)育遲緩，如：男性生殖器睪丸與陰莖過(guò)小，睪丸酮含量低，性功能低下;女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來(lái)潮晚;男女陰毛皆出現(xiàn)晚等;

9口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作

注意事項(xiàng)

孩子補(bǔ)鋅吃海帶、紫菜、魷魚(yú)、牡蠣、黃魚(yú)等，尤其牡蠣中含有較高的鋅;動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)、食用菌、均含有豐富的鋅;綠色蔬菜也含有豐富的鋅，其中芹菜含鋅量較豐富。

孩子補(bǔ)鋅要少吃精米白面，因?yàn)槭澄镞^(guò)度加工，會(huì)使鋅遭受破壞，因此，烹調(diào)食物時(shí)要控制好火候，以減少鋅的流失。

提倡母乳喂養(yǎng)，母乳中含有促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的鋅，尤其初乳中含有大量的鋅，人工喂養(yǎng)的孩子則需要按時(shí)添加輔助食品，同時(shí)注意補(bǔ)充含鋅豐富的食品。

適量攝入含鋅豐富的食物也是最有效的補(bǔ)鋅方法。例如粗制完整的谷類(lèi)食物中含有豐富的鋅;海產(chǎn)品含有豐富的鋅，綠色蔬菜也含有豐富的鋅。

食物過(guò)度加工，會(huì)使鋅遭受破壞，因此，烹調(diào)食物時(shí)要控制好火候，以減少鋅的流失。

食物中的鐵、鈣、磷、銅等成分含量過(guò)高時(shí)，鋅的吸收利用率就會(huì)降低。應(yīng)在日常飲食中保證食物多樣化，力求達(dá)到平衡膳食。

以上就是介紹孩子缺鋅的各種癥狀，同時(shí)我們還為大家介紹了當(dāng)孩子缺鋅的時(shí)候各種治療方法， 首先這些飲食生活要及時(shí)給孩子改善，生活中可以補(bǔ)鋅的食物有很多，這些食物都是可以給孩子用上的，而在給孩子治療缺鋅的時(shí)候還要檢查看看孩子會(huì)不會(huì)有缺鈣的現(xiàn)象，如果孩子缺鈣同樣也要補(bǔ)鈣。