小孩夜里睡覺不踏實(shí)怎么解決

晚上睡覺，大家肯定都希望自己有一個好的睡眠質(zhì)量，成年人如此，對于小孩也是同樣重要的。在平時的生活中，很多小孩睡覺的時候，非常的不踏實(shí)，讓家長很擔(dān)心，畢竟現(xiàn)在的孩子都是寶嘛。那么，小孩夜里睡覺不踏實(shí)怎么解決？下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。

首先，強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，就是現(xiàn)在很多的家長由于工作和生活的壓力，很多夫婦孩子出生之后，就會叫老人來幫忙帶寶寶，對于老人家而言，老一輩的傳統(tǒng)，很習(xí)慣抱著寶寶睡覺，經(jīng)常性的抱寶寶，這樣會導(dǎo)致寶寶必須抱著才能睡，一旦你放下，就會醒，而且無法入睡，抱著就會睡得很舒服。如果，你的寶寶是這樣，就一定要慢慢養(yǎng)成少抱寶寶，就是說，寶寶醒著的時候，可以多抱抱他，要睡覺了，就讓他自己睡，自己玩一玩就睡了，這是最好的。

我們?yōu)榱藢殞毜?，家長們都會給寶寶最好的，最好的奶粉，最好的衣服，最好的各種條件，生長在這個時代的寶寶真心的幸福。這就要提醒一下各位，“溫室里的寶寶成長的寶寶并不一定會很好”。很多家長為了讓寶寶睡得好，給寶寶營造特別安靜的環(huán)境，一旦寶寶睡著了，停止家里一切活動，只為寶寶，其實(shí)不要這樣偏激，這樣太安靜，一旦一點(diǎn)聲響很容易驚喜寶寶，寶寶也很容易受到驚嚇。

說到驚嚇，如果白天寶寶外出或是在家，被碰到了，大哭，或是被什么很大的聲音嚇到了，總之，受到了他未知的東西給嚇著了，就很容易晚上會睡不好，其實(shí)，這點(diǎn)，我們大人也一樣，日有所思，夜有所夢，自然的道理。不過，這樣不容擔(dān)心，適當(dāng)?shù)陌矒嵋幌聦殞殻^幾天，寶寶就會沒事，恢復(fù)正常的。

寶寶的誕生，是全家的寶中之寶。特別是當(dāng)寶寶特別可愛的時候，愛笑的寶寶，家人或朋友就特別喜歡逗他，寶寶特別開心，家人們也特別開心，也確實(shí)只有，看到寶寶的可愛和笑容，是最幸福的事情。但是，請記住，白天寶寶玩的時候，可以多這樣逗他，是很好的，促進(jìn)寶寶的腦部發(fā)育，但是一旦晚上，寶寶玩的太high，長時間處于興奮的狀態(tài)，那就完了，一定是睡不好。等他玩累了，要睡了，但是還挺興奮的，他又不會自己調(diào)節(jié)，就會特別鬧了，要睡了，但不知道怎么睡，真是煩心的事。所以，一定要注意晚上盡量少逗寶寶。

上面就是對小孩夜里睡覺不踏實(shí)怎么解決的介紹，希望對家長的認(rèn)識有幫助。造成孩子睡覺不安穩(wěn)的因素有很多，在平時的生活中，如果發(fā)現(xiàn)有類似的情況，可以采取這些措施進(jìn)行解決，效果都是很不錯的，并且要注意別讓孩子白天睡覺的時間不要太長。