兒童寒氣重怎么辦呢

孩子是每個(gè)家庭中最受關(guān)注的成員，每個(gè)孩子在生活中總是會(huì)遇到一些健康問(wèn)題，其中很多兒童的體內(nèi)寒氣比較重，這樣會(huì)嚴(yán)重的影響著身體的健康，但是孩子處于快速成長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，一旦出現(xiàn)疾病一定要掌握好治療方法才不會(huì)對(duì)身體造成傷害，下面一起了解下兒童寒氣重怎么辦呢。

兒童寒氣重怎么辦呢

小孩子最好建議以食補(bǔ)為好，用桂元肉.核桃仁.黑芝麻適量加粳稻米或者小米煮粥食用。寶寶要適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，不要吃粗糧，寶寶的腸胃還沒(méi)發(fā)育好，很難消化?？梢越o寶寶吃肉泥、魚泥、蝦泥、菜泥等，做爛爛的米糊、面糊等。再就是注意保暖，不要著涼，睡覺(jué)最好用睡

寒氣重有什么癥狀

1.看眼睛：

看眼睛實(shí)際上是看眼白的顏色，俗話說(shuō)“人老珠黃”，其實(shí)指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時(shí)都能睜得大大的，說(shuō)明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。

2.看皮膚：

皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒(méi)光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

3.看頭發(fā)：

頭發(fā)烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭發(fā)干枯、掉發(fā)、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉都是氣血不足。

4.看耳朵：

現(xiàn)在，人的身體素質(zhì)越來(lái)越差。不信你去仔細(xì)看看，現(xiàn)在人的耳朵小，看上去越來(lái)越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形。就是孩子和年青人都很少能看到圓潤(rùn)、肥大、飽滿的大耳朵了。而這些大耳朵在老人那里卻很多見，這說(shuō)明以前人的身體素質(zhì)明顯強(qiáng)于現(xiàn)代人。

上面就是對(duì)兒童寒氣重怎么辦呢的介紹，通過(guò)了解之后我們知道想要調(diào)理寒氣盡量選擇中醫(yī)的方式進(jìn)行調(diào)整，另外平時(shí)在生活中可以讓孩子多吃些含有維生素高的是食物，另外也要對(duì)孩子多進(jìn)行觀察，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)的問(wèn)題。