兒童極限運(yùn)動(dòng)有什么呢

隨著現(xiàn)在人們生活水平的提高。人們也開(kāi)始注重于各種的運(yùn)動(dòng)，如滑板、溜冰、蹦極等。那么對(duì)于部分家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)到，兒童有沒(méi)有什么適合的極限運(yùn)動(dòng)，可以讓兒童通過(guò)對(duì)于極限運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)，從而增加膽量和提高運(yùn)動(dòng)增加體能的作用。那么接下來(lái)兒童極限運(yùn)動(dòng)有哪些以及在兒童極限運(yùn)動(dòng)時(shí)的一些注意事項(xiàng)吧。

No.1 攀巖 攀巖運(yùn)動(dòng)起源于18世紀(jì)的歐洲，1970年成為一項(xiàng)獨(dú)立的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。徒手攀巖是指不依賴任何外在的輔助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登過(guò)程。

No.2 蹦極 蹦極起源于太平洋的瓦努阿圖群島，是當(dāng)?shù)厍嗄甑某赡甓Y。瓦努阿圖群島中有一個(gè)名叫彭特科特的小島，那里的居民每年四五月份都要舉行一次“死亡跳”活動(dòng)。

No.3 登山 登山運(yùn)動(dòng)肯定是人類挑戰(zhàn)自然最為形象的例子，體能的培養(yǎng)、呼吸方法以及步法的調(diào)整，都是沖擊體能極限不可或缺的寶貴經(jīng)驗(yàn)。而這一切都來(lái)源于系統(tǒng)而專業(yè)的訓(xùn)練，試圖繞開(kāi)這一過(guò)程無(wú)疑是危險(xiǎn)的。

No.4 野外生存 不知道為什么現(xiàn)代人非常偏愛(ài)這種休閑方式，愜意倒是愜意，但叢林與山野的游戲規(guī)則可不是一兩本所謂的《野外生存指南》就可以說(shuō)得清道得明的。一旦發(fā)生了危機(jī)，只有兩種選擇，要么等待救援，要么面臨死亡。

No.5 忍饑耐寒 這是一個(gè)極限休閑運(yùn)動(dòng)中并未提及的項(xiàng)目，但隨著一系列對(duì)饑餓發(fā)起挑戰(zhàn)行動(dòng)的開(kāi)始，忍饑耐寒似乎也成了一種時(shí)尚。

通過(guò)以上對(duì)于兒童極限運(yùn)動(dòng)可以增加膽量和提高運(yùn)動(dòng)增加體能作用的五項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)的祥細(xì)介紹。在選擇極限運(yùn)動(dòng)時(shí)，也應(yīng)該根據(jù)兒童的年齡和體能來(lái)進(jìn)行選擇適合的一種極限運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年齡較小的兒童，則可以選擇一樣室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，如室內(nèi)攀巖等，危險(xiǎn)性小的活動(dòng)。