你的寶寶喝奶量你知道嗎 教你科學(xué)掌握寶寶的吃奶量
很多第一次當(dāng)父母,對(duì)于嬰兒的照顧也是手忙腳亂,特別是在喂奶這方面,喂多了怕寶寶吃撐、喂少了怕寶寶不夠,影響身體成長(zhǎng)。其實(shí)在寶寶的不同階段,可以根據(jù)寶寶一下情況來(lái)判斷寶寶是否吃飽或吃多,讓你科學(xué)掌握寶寶的吃奶量。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看看吧。
一個(gè)月寶寶吃多少
母乳喂養(yǎng)
如果媽媽的乳汁十分充裕,最好是用母乳來(lái)喂養(yǎng),只要按需哺乳就好了,母乳喂養(yǎng)的話(huà),寶寶會(huì)每周體重增加在150克左右。一般來(lái)說(shuō),如果母乳充足,喂養(yǎng)方法正確,寶寶吃飽后就會(huì)安靜入睡;如果哭鬧,應(yīng)現(xiàn)查明原因,不要盲目喂奶。
小兒不只是餓才哭,哭是小兒表達(dá)不適的方式,是本能的情緒反應(yīng),放小兒感到不適、饑餓、口渴、紙尿褲濕了、太冷太熱、疼痛、生病等都會(huì)哭鬧,不能一哭就喂奶。小兒若是饑餓性哭鬧,媽媽用手觸摸小兒面頰或口唇時(shí)有覓食反應(yīng),吃飽后安靜入睡,如喂奶后仍然反復(fù)哭鬧不安,或有其他異常表現(xiàn),硬性到寶寶是否生病了,必要時(shí)應(yīng)去醫(yī)院就診。
人工喂養(yǎng)
剛生下來(lái)的寶寶每次要喂30-60毫升,一天大約6-8次。隨著生長(zhǎng)天數(shù)的增加,每次給寶寶的奶量要增加到60-90毫升/次,喂的次數(shù)逐漸減少。但是這種數(shù)據(jù)僅僅只是參考,如果寶寶鬧著要進(jìn)食,你還是要喂他,讓他吃飽。在喂奶后,還要喂水,兩次奶之間喂一次水,量不宜太多,不要影響到寶寶的吃奶量。
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議,1歲以?xún)?nèi)的寶寶每一天的能量供給為95千卡/千克體重。你可依根據(jù)寶寶體重和100毫升配方奶中所含有的熱量,計(jì)算出1天的奶量。每100毫升標(biāo)準(zhǔn)沖調(diào)后的奶液能提供多少熱量,你可以在寶寶配方奶包裝上的營(yíng)養(yǎng)成分表里找到。以100毫升奶液能提供67千卡(即280千焦)熱量的配方奶為例。計(jì)算后,體重為3千克的寶寶,每24小時(shí)需要喝約425毫升配方奶;體重為5千克的寶寶,每24小時(shí)需要喝約710毫升配方奶。
混合喂養(yǎng)
補(bǔ)授法,即是先母乳,接著補(bǔ)喂一定量的配方奶粉,適用于6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶,期特點(diǎn)是,寶寶先吸允母乳,使媽媽乳房按時(shí)收到刺激,,保持乳汁的分泌;每次喂母乳不足時(shí)再用其他奶或代乳品不足不夠的量。一般可選擇在媽媽下奶量最少的時(shí)候,一般是下午4-6點(diǎn),單獨(dú)增加一次牛奶或者是配方奶粉。每次加120毫升左右即可。
兩個(gè)月寶寶吃多少
母乳喂養(yǎng)
兩個(gè)月的寶寶依然要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。不要因?yàn)樗詭{(lán)色或水樣的外表而感到反感,也不要因?yàn)椴幌衽浞侥棠菢诱吵矶鴵?dān)心它是否營(yíng)養(yǎng)充足。其實(shí)母乳可以說(shuō)富含嬰兒所需要的一切營(yíng)養(yǎng):適量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素。母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)該是按需哺乳,主要是因?yàn)槟溉闀?huì)很快被吸收。只要母乳充足,吃奶就很有規(guī)律。一般每隔3-4小時(shí)吃一次。但是因?yàn)槊總€(gè)寶寶各不相同的體質(zhì),所以父母要可以根據(jù)自己寶寶來(lái)確定他的吃奶規(guī)律和食量。
注意:在這段時(shí)間,注意不要讓寶寶養(yǎng)成吃吃停停、長(zhǎng)達(dá)二三十分鐘以上的壞毛病。
人工喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)固然是最佳選擇,但也不擔(dān)保有意外發(fā)生,如媽媽外出工作、生病或因其他原因無(wú)法繼續(xù)母乳喂養(yǎng)時(shí),此時(shí)就可以選擇人工喂養(yǎng)。一般來(lái)說(shuō),人工喂養(yǎng)的寶寶吃奶的次數(shù)要比母乳喂養(yǎng)的次數(shù)少,主要原因在于牛奶需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能被吸收。奶粉中含有較多的蛋白質(zhì),可以提供較多的熱量,所以寶寶餓起來(lái)也比較慢。讓寶寶自己決定吃奶的時(shí)間,最好不要按鐘點(diǎn)來(lái)喂養(yǎng)孩子。當(dāng)寶寶用哭鬧表示自己饑餓時(shí)在喂他。
進(jìn)行人工喂養(yǎng),2個(gè)月大的孩子一般是隔4個(gè)小時(shí)喂奶一次,每天共喂6次,牛奶喂養(yǎng)的孩子奶量每次約120毫升左右。這也有個(gè)人工喂養(yǎng)的嬰兒一天所需要奶的總量的公式:人工喂養(yǎng)的嬰兒一天所需要奶的總量大概等于嬰兒體重公斤*120毫升。父母可以根據(jù)這個(gè)公式來(lái)看看自己寶寶的食量問(wèn)題。當(dāng)然了,每個(gè)寶寶的情況各不相同,只要寶寶表現(xiàn)的健康就可以了。
注意:要避免嬰兒吃過(guò)量,避免加重消化器官的負(fù)擔(dān)。
混合喂養(yǎng)
在母乳不足或喂養(yǎng)不會(huì)太準(zhǔn)時(shí)的情況下可采取混合喂養(yǎng)?;旌衔桂B(yǎng)有2種方式:一種是每次喂奶的時(shí)候母乳和奶粉各半;另一種是隔次交換,即一次喂母乳,一次喂奶粉,兩者交替進(jìn)行。混合喂養(yǎng)時(shí)的喂奶次數(shù)依然是讓寶寶自己決定。
補(bǔ)充:兩個(gè)月的孩子需要補(bǔ)充維生素C,新鮮的果汁中含有豐富的維生素C,可及時(shí)補(bǔ)充,每次1-2匙,每天1-2次。隨著孩子年齡的增大,鈣的需求量也隨之增加,因此要添加鈣劑,而且應(yīng)繼續(xù)口服魚(yú)肝油以促進(jìn)鈣的吸收。
在寶寶兩個(gè)月的時(shí)候我們依然提倡和支持母乳喂養(yǎng),畢竟母乳是最適合寶寶發(fā)育所需的。在用其他喂養(yǎng)方式時(shí),就需要父母對(duì)寶寶多加關(guān)注了。
三個(gè)月寶寶吃多少
三個(gè)月的寶寶一天奶量在800毫升左右,分5—6次,每次大約在150毫升。對(duì)于三個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō),夜間大多還要吃奶,爸爸媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶的體質(zhì)很好,就可以設(shè)法引導(dǎo)寶寶斷掉凌晨2點(diǎn)左右的那頓奶,因此,應(yīng)將喂奶時(shí)間做一下調(diào)整,可以把晚上臨睡前9~10點(diǎn)鐘這頓奶,順延到晚上11~12點(diǎn)。寶寶吃過(guò)這頓奶后,起碼在4~5點(diǎn)以后才會(huì)醒來(lái)再吃奶。這樣,爸爸媽媽基本上就可以安安穩(wěn)穩(wěn)地睡上4~5個(gè)鐘頭了,不會(huì)因?yàn)榻o寶寶半夜喂奶而影響休息了。
進(jìn)入第三個(gè)月以后,寶寶就該過(guò)百天了,俗稱(chēng)“過(guò)百歲”,寶寶在這一時(shí)期里生長(zhǎng)發(fā)育是很迅速的,由于身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增大,食量會(huì)增加,不但吃得多,而且還吃得快,吞咽的時(shí)候還能聽(tīng)見(jiàn)咕嘟、咕嘟的聲音,嘴角還不時(shí)地溢出奶液來(lái)。
而且,寶寶三個(gè)月后,每次喂奶間隔時(shí)間也相應(yīng)變得長(zhǎng)了,以前過(guò)3個(gè)小時(shí)就餓得直哭的寶寶,現(xiàn)在可以睡上4個(gè)小時(shí),有時(shí)甚至睡5個(gè)小時(shí)也不醒。這說(shuō)明寶寶喝進(jìn)去的奶還沒(méi)有完全消化吸收,也說(shuō)明寶寶已經(jīng)具備了儲(chǔ)存能量的能力。媽媽沒(méi)有必要再3小時(shí)就給寶寶喂一次奶。
當(dāng)然,每個(gè)寶寶因胃口、體重等差異,食量也有很大差別。有的寶寶胃口大,吃得就香;而有的寶寶胃口小,吃得相對(duì)就少,而且吸一吸,停一停,沒(méi)有那種狼吞虎咽的樣子。對(duì)這樣的寶寶,如果沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么異常反應(yīng),爸爸媽媽就不要過(guò)于擔(dān)心。
在寶寶進(jìn)入3個(gè)月后,媽媽還是稱(chēng)一下寶寶的體重。如果每周增加體重從原來(lái)的150克降至100克,或者是體重不增,就說(shuō)明是乳汁不足。此外,如果出現(xiàn)寶寶要奶吃的哭鬧時(shí)間提前,或夜里本來(lái)只起1次夜,現(xiàn)在變成一夜哭鬧2~3次,也可以確定是母乳不足了,媽媽要適時(shí)添加奶粉了。
四個(gè)月寶寶吃多少
母乳喂養(yǎng)
寶寶四個(gè)月吃奶次數(shù)應(yīng)該是基本固定的。一般每天吃5次,夜里不起來(lái)。還有的寶寶是每隔4小時(shí)吃一次奶,5次以外夜里還要加1次,共喂6次。究竟用不用夜里給寶寶喂奶,這要根據(jù)寶寶的具體情況而定。
注意事項(xiàng):值得注意的是,母乳喂養(yǎng)者仍應(yīng)按需哺乳。用母乳喂養(yǎng)時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)母乳逐漸減少的情況。這時(shí),稱(chēng)一下嬰兒的體重就可弄清。每隔5天秤一次,如果以前增加105克,現(xiàn)在只增加100克,說(shuō)明母乳不足。由于過(guò)了2個(gè)月,即使請(qǐng)人下奶或吃鯉魚(yú),已經(jīng)不會(huì)有什么效果了。就試著加牛奶,當(dāng)嬰兒體重每天只增加20克時(shí),就要加兩次牛奶,但在5天內(nèi)嬰兒體重只增加100克,就應(yīng)再加1次牛奶。
人工喂養(yǎng)
每天喂5次,每隔四小時(shí)一次,每頓喂奶量為:三至五個(gè)月吃150-200毫升,五至六個(gè)月吃200~250毫升,應(yīng)掌握吃奶總量,每天不超過(guò)1000毫升,每頓奶量不超過(guò)250毫升。四個(gè)月開(kāi)始在吃奶前喂輔助食物。
輔食添加
寶的第一口輔食首選強(qiáng)化了鐵的米粉,因?yàn)槊追蹖?duì)寶寶腸胃沒(méi)有任何負(fù)擔(dān),易消化,且不易過(guò)敏,更適合寶寶嬌嫩的腸胃。適當(dāng)添加米糊、果汁和菜湯,在孩子適應(yīng)了米糊、果汁和菜湯后,開(kāi)始添加蛋白質(zhì)類(lèi)的食物,開(kāi)始時(shí)只能添加1/4的蛋黃泥,千萬(wàn)不能喂食蛋白。
輔食添加要點(diǎn):從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。如在添加輔食過(guò)程中,有胃腸道不耐受情況出現(xiàn),應(yīng)停止喂哺,待胃腸道功能恢復(fù)如常后,再逐步添加。
五個(gè)月寶寶吃多少
每天喂5次,每隔四小時(shí)一次,每頓喂奶量為:三至五個(gè)月吃150~200毫升,五至六個(gè)月吃200~250毫升,應(yīng)掌握吃奶總量,每天不超過(guò)1000毫升,每頓奶量不超過(guò)250毫升。四個(gè)月開(kāi)始在吃奶前喂輔助食物。
如果寶寶感覺(jué)吃不飽,也不要增加奶量了,應(yīng)該給寶寶添加輔食了,在兩次奶之間添加輔食,可以先從米粉開(kāi)始,等寶寶胃腸功能適應(yīng)后,在慢慢添加其它的輔食。
5個(gè)月的寶寶一天的奶量大約控制在800—1000ml之間,可以每次喂200ml左右,一天喂4—5次,菜汁(菜泥)或果汁(果泥)一天可以喂2—3次,每次80ml(50g)左右,米粉每天喂1次,每次20g,蛋黃每天1/4個(gè)。
六個(gè)月寶寶吃多少
寶寶一天的奶量大概是720毫升左右,雖然加米粉,但是寶寶一天的奶量應(yīng)該保持在800毫升左右,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的主食還是牛奶或母乳。六個(gè)月開(kāi)始除了米粉,你應(yīng)該給寶寶加一點(diǎn)果泥、菜泥、魚(yú)肉泥、肉泥和蛋黃泥,因?yàn)樵谶@個(gè)階段的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速,身體需要更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素。
七個(gè)月寶寶吃多少
首先母乳和奶類(lèi)仍是這階段寶寶的主食。而大部分寶寶夜間能睡整夜覺(jué)不必喂奶,白天可3-4小時(shí)喂一次母乳或奶粉,同時(shí)不斷添加新的輔食品種。
寶寶7個(gè)月一天的奶量在700到800之間,一歲寶寶還是以奶為主,在喝到700到800間添加一點(diǎn)輔食,每天蛋黃必須的,一個(gè)星期給寶寶吃點(diǎn)魚(yú)、蝦、動(dòng)物血、雞肝。
經(jīng)過(guò)前一段的嘗試,多數(shù)寶寶已漸漸適應(yīng)和接受蛋黃和泥狀食品,食量日益增加,從一兩勺到小半碗、到一小碗,慢慢能替代一頓奶。隨著乳牙萌出,今后應(yīng)漸漸地用較成形的食物來(lái)替代泥、糊狀食品,可喂些米粥、面片、面條,并加些碎菜、雞、魚(yú)肉末等。
八個(gè)月寶寶吃多少
八個(gè)月大的寶寶每四小時(shí)喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四頓奶改為三頓奶就可以了,媽媽可以逐漸給寶寶喂養(yǎng)輔食,從代替半頓開(kāi)始到代替一頓奶。
寶寶還不會(huì)說(shuō)話(huà),爸爸媽媽最擔(dān)心的就是寶寶沒(méi)有吃飽,其實(shí)爸爸媽媽可以通過(guò)觀看來(lái)了解寶寶吃奶量
1、看哺乳次數(shù)。出生后頭幾個(gè)月吃奶次數(shù)需要多一些,但是八個(gè)月大寶寶每天三頓奶就可以了。
2、看排泄。每天換6塊以上濕尿布,期間有2~3次軟大便。
3、看睡眠。能夠安靜入睡4個(gè)小時(shí)左右。
4、看體重。每星期平均增加體重0~170克,3個(gè)月時(shí)則為200克左右。
5、看神情。小眼睛閃亮,反應(yīng)靈敏。
九至十二個(gè)月寶寶吃多少
全天由吃三頓奶減到吃?xún)深D奶,每次250毫升,仍掌握隔四小時(shí)吃一次,其他頓全吃輔食。每?jī)深D奶中間要喂水。
育兒沒(méi)有捷徑,最適合自己寶寶的方法,唯有最了解寶寶的父母自己去摸索出來(lái)。
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